时光静谧,孩子们在感受大雪节气之余,化身为小艺术家,利用简单的材料,通过灵巧双手绘制出了属于自己的“大雪”美景。
今日大雪
一字一句皆是意,一步一摇皆美景。青山不老,为雪白头,时光莫负,落雪成诗。今日大雪,让我们一起来品味诗词里的冬天,享受片刻美好。
“大雪”节气的到来,意味着隆冬的正式来临。寒冷也阻挡不了孩子们运动的脚步,沐浴着冬日的阳光,享受运动带来的快乐,只有不断增强体质,才能逐步经受外界环境变化的刺激,让我们身体棒棒的!
俗话说“大雪节气吃雪梨,润肺止咳又去火”,小宝贝们自己动手制作了“冰糖雪梨饮”。雪梨性偏凉,有清燥润肺、止咳化痰的功效,因此雪梨煮水喝有养阴润肺的功效。对于阴虚肺燥型的咳嗽,有一定的辅助治疗的作用。
寒冷的冬天,一阵阵柚香总让人心旷神怡。柚子富含维生素C和多种矿物质,具有清热化痰、润肺止咳的功效,而蜂蜜则是天然的润喉佳品,能够滋养喉咙,缓解干燥不适。这个季节是时候让我们来制作一杯“柚”滋“柚”味的蜂蜜柚子茶吧!
防跌倒
雨雪天气气温低,路面滑,注意不要滑倒哦!
注意御寒保暖
大雪时节,我们应注意保暖,头部和脚部尤为重要。俗话说,“寒从脚起”,因此,大雪节气要注意足部的保暖。
勤通风
冬天天气虽冷,但也不要一直紧闭门窗。勤通风可以有效清除室内污浊的空气。通风时间应避开早晚,中午和下午天气暖和时是通风的最佳时间。
增加室内湿度
冬季会采取各种供暖措施,保证室内的温度,但这也就导致室内相对干燥,因此需要适当降低室内温度,增加空气的湿度,这样才能保证呼吸道的健康!
这个冬天最美好的场景不是落雪的纷飞,不是银装素裹的雪白世界,而是孩子们一张张温暖的笑脸。通过这次大雪节气教育活动,中国传统文化在每一个幼小心灵中传承,为冬日的严寒增添了色彩斑斓的一笔。