春节的脚步越来越近了
估计大家都在忙着准备年货了
准妈妈们也不用羡慕
我们也为您量身定制了一份“年货”
请查收
怀孕并不是失去了打扮的机会，尤其是春节期间，准妈妈们也可以美美地打扮。只是我们在美的同时，注意安全、保暖、舒适等。孕妇适度打扮，可以愉悦心情，增加喜庆气氛，但切不可浓妆艳抹。因为部分化妆品往往含有影响孕妇及胎儿健康的重金属，建议孕妈们可使用专业安全的孕妇化妆品偶尔化个淡妆，愉悦心情。
春节期间应根据气温变化增减衣物，不然感冒发烧会对胎儿造成不良影响。近段时间空气质量欠佳、甲流狂飙，准妈妈们出门应戴好口罩做好防护。
春节期间，七大姑八大姨肯定会劝准妈妈们多吃点，再多吃点。面对这些糖衣炮弹，准妈妈一定要“管住嘴”。暴饮暴食容易引起消化不良、脂肪堆积及各种孕期并发症，尤其是急性胰腺炎的发病概率会大大增加。
春节期间，孕妇不宜过多摄入高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物，应该保持合理的饮食结构和正常的饮食状态。孕期血糖、血压偏高的孕妈妈更要格外注意，要遵循少糖、少油的原则，多吃蔬菜，少食多餐，适量的运动，水果可以吃但要适量。
过年期间聚会、K歌、打牌等娱乐活动均是在人多密闭的环境下进行，不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。长时间待在密闭嘈杂充满二手烟的环境下容易引起孕妇头晕缺氧等不适，也会影响胎儿发育。所以准妈妈们应待在空气流通、温度湿度适宜、安静舒适的环境。
走亲访友是春节很重要的一个节目，但作为孕妇应量力而行，万不可凭一时高兴而累着自己，也不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。
长途旅行是备受国人喜爱的过年方式，但孕妇出行应谨慎，尤其是处在孕早期和孕晚期的孕妈。长途旅行易疲累，过度紧凑的行程容易使孕早期妈妈出现流产征兆，而孕晚期的孕妇则可能引发早产。
以上年货大礼包请各位准妈妈准时查收。
当然了，过年期间准妈妈也别忘了按时产检，如有不适一定要及时就医。
最后给准妈妈们拜个早年。
恭祝诸君：万福金安，事事笔锭如意，春喜上眉梢。
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