警报！警报！
每年10月到次年3月
是我国诺如病毒感染的高发季节
学校和托幼机构等人群聚集场所
是诺如病毒感染疫情高发场所
亲爱的高中战士们
尊敬的家长们
敬爱的老师们
请提高警惕！
诺如病毒“简历”大公开
【姓名】诺如病毒
【又名】诺瓦克病毒
【外文名】Norovirus
【籍贯】人类杯状病毒科诺如病毒属
诺如病毒感染全年均可发生，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔2-3年可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。
诺如病毒的“超能力”
这个病毒有着超强的生命力，在0℃-60℃均可存活，酒精和含酒精成分免洗洗手液对诺如病毒无效。此外，还具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染、全人群普遍易感等特点。
病人和隐性感染者均可为传染源。
传播途径广泛，既可通过直接接触患者粪便、呕吐物等排泄物传播，也可通过间接接触被排泄物污染的物品、环境传播，还可通过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水传播，由于病人呕吐和排便时可形成气溶胶，摄入气溶胶也可能感染。
人群普遍易感，在托幼机构、学校、养老院等人群聚集场所中，极易引起暴发。
感染症状大揭秘
诺如病毒感染后起病急，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童感染后症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
一般以轻症为主，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，可导致脱水等较严重的症状。
“五要五不要”防疫秘籍
五要：
饭前便后要洗手：用肥皂和清水，至少洗20秒，唱两遍生日歌的时间。
海产鱼虾要煮熟：特别是贝类海产容易受诺如病毒污染，进食要彻底煮熟！
生熟食品要分开：不要让它们在厨房里“亲密接触”。
居室环境要卫生：定期清洁，不给病毒留藏身之地。
出现症状要就诊：及时就医，早日恢复健康。
五不要：
生水未煮不要喝：确保饮用水安全，拒绝生水。
体弱者不要生食水产品及蔬菜：为了健康，煮熟再吃。
病人不要为他人加工食品：避免病毒通过食物传播。
无牌餐饮不要光顾：选择卫生有保障的餐饮场所。
未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物：正确处理，保护自己。
预防划重点
1.如果班级有同学在课室内呕吐，请班长或班主任组织学生疏散到室外，呕吐物不能自行处理，请通知校医室安排专人清理呕吐物并进行消毒。
2.如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要马上报告学校老师，不要带病上学，建议居家休息至症状完全消失后72小时再复课。
3.居家休息期间，应为患儿准备独立的食品用具，最好不与家人共同进餐；患儿的腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒，家长在处理污染物时应做好个人防护。
让我们一起行动起来
用我们的“五要五不要”防疫秘籍
把诺如病毒赶出校园
守护我们的健康和笑容
来稿 | 全科主治医师黎达希
资料参考 | 中国疾控中心微信号
校审 | 何飞江 吴鲁耿 宋业应
