![]()
不仅是化妆品，多余的皮脂以及附着在皮肤上的花粉和污垢都需要清洁干净，却又担心过度清洁会给皮肤带来负担。然而如果清洁不够彻底，残留的污垢可能会导致皮肤粗糙。让我们重温洗脸这一步骤，通过最平衡的洗脸方法打造滋润嫩滑的肌肤吧！彻底清除妆容残留非常重要，但洗脸时使劲反复摩擦反而会对肌肤造 成负担。我们应该温和地洗脸 , 尽量减少接触皮肤的次数和摩擦。此外，许多人的皮肤会在40岁后因为干燥而变得粗糙，所以我们也要避免过度 “减脂”。为了保护皮肤的屏障功能，免受外界刺激，应该适当保留一定 程度的角质和皮脂膜。我的建议是：早上只用洗面奶清洁出油较多的部位即可。温和的卸妆乳比较适合皮肤状态不稳定的人，但它的卸妆能力比较弱，所以我建议浓妆派的人选择卸妆啫喱，因为它既能有效卸除彩妆又不至于清洁过度。此外，氧化后的皮脂可能成为诱发炎症的原因，因此需要使用洗面奶进行二次清洁。氨基酸类清洁成分对肌肤温和，保湿效果也很好，非常适合肌肤状态不稳定的人。而且不添加防腐剂，可以放心使用。将洗面奶用水稀释，就能直接按压出泡沫来。无需自己打泡沫，轻松实现零摩擦。但有时会添加防腐剂，以防变质。推荐在肌肤状态不稳定或早晨简单洗脸时使用。有时会和护肤品一样添加乳化剂。能够滋润肌肤，保护肌肤屏障功能。卸妆能力 No1 ，能轻松去除皮脂和毛孔污垢 , 适合油性肌肤。卸妆膏是将油凝固后形成的，所以用完后肌肤也不会紧绷。即使在溶妆时也不会产生摩擦，而且容易洗掉。这种卸妆产品分为水类和油类两种。油类卸妆更加彻底，水类则是含有一些温热成分的凝胶状产品。让人安心的温和配方。卸妆乳的卸妆能力偏弱，适合卸淡妆。卸妆霜则可以卸掉中等浓度的彩妆。擦拭后能保留保湿成分，带给皮肤滋润的感觉。但擦拭动作有可能带来摩擦，所以手法一定要轻。早上只用洗面奶清洁出油较多的部位就足够了。泡沫型洗面奶可以轻松控制想要的用量，让泡沫作为缓冲剂实现温和洁面，非常方便。![]()
早上起床时用镜子检查自己的皮肤状况：皮肤状态会随着季节的变化而变化。早上起床时要用镜子检查自己当天的皮肤状态。皮肤干燥时用温水洗脸就可以了。在皮肤容易出油的部位涂上洁面泡沫：在感觉油亮和黏腻的 地方涂上洁面泡沫，轻 柔洗脸。特别是 T 区这 个容易出油的地方，一 定要做好清洁。![]()
温和的洁面泡沫能保留适当的角质和皮脂：下巴也是容易产生皮脂和粗糙的部位，选择低刺激成分的洁面泡沫可以实现零摩擦洗脸，而且不用担心会过度祛除角质和皮脂。莎娜 (SANA ）凡士林保湿洁面慕斯：将高纯度凡士林纳米化后 , 能长时间锁住水分，滋润保湿。
蜜浓（MINON）氨基酸滋润柔和洁面泡沫洗面奶：氨基酸类产品。
雅倩美（ACSEINE）温和抗敏修复泡沫洗面奶：通过高锁水效果，温和祛除老化角质，不伤皮肤。
ETVOS 氨基酸净润温和洁面慕斯：添加三种“人型神经酰胺”，清洁的同时还能够保持肌肤滋润。
为了减少洗脸产生的摩擦，我们应该尽量减少二次清洁和洗脸次数。清洁力温和的啫喱类产品更适合肌肤用量不能少直至涂满全脸 如果卸妆啫喱使用量过少，很容 易造成摩擦。因此，使用时一定 要涂抹足够的量 , 这样即使不用 过度摩擦也能轻松覆盖全脸。容易受摩擦影响的脸颊和眼睛周围尤其要轻柔对待 我们一不小心就会用力搓洗脸颊 和眼睛周围，而这种刺激很容易 导致色斑的产生。因此 , 溶妆清洁 时要像按揉肌肤一样轻柔。Dr.K 药用C清透洁面啫喱：添加维生素，抑制炎症。
URIAGE 依泉洁面啫喱：含有URIAGE温泉水。
FAS 净润洁面啫喱：添加了发酵蜂蜜提取物 , 消除暗沉。
Do natural 深层净透洁面啫喱
霏丝佳 柔润保湿净颜啫喱
采用和肌肤相近的pH值的弱酸性配方，配合专业拟肤成分，柔和清洁，亲肤少负担，呵护肌肤屏障。清透啫喱质地，泡沫细腻绵密，如按摩般轻柔清洁肌肤污垢，洁面后肌肤水润光滑，清爽柔和。
自然堂 雪肌美白保湿洁面霜
硬核抗氧力加持，双向抑黑，洗出高光肌。卓越保温力加乘，高山植萃，洗后不拔干。
科兰黎 奢定奇秘卓颜焕亮洁面乳
创新三重表活复配皂基：氨基酸：APG，更温和、更净澈、不伤肤。洗后不拔干不紧绷，清洁力强，有效卸除防晒.。
Farmacy法沫溪 草莓甜心清洁卸妆膏
辣木籽+番木瓜提取物：延用经典配方，提高协同清洁效能，净彻不致痘，温和净卸彩妆及防晒，全力守护肌肤屏障。草莓果提取物：改善皮肤光滑柔软度，增加角质层水分含量，提供长效锁水，沁入毛孔，柔润净卸。
悦碧施 净透洁肤面膜
可作为洁面霜及深层洁净面膜使用，为忙碌的肌肤提供即时的清爽畅快感觉。含有2%水杨酸、高岭土、玉米成分和植物萃取成分。温和清除肌肤表面污垢、吸走多余油脂、收细毛孔、减少黑头粉刺，给予肌肤柔软平滑的质感；多种不同植物萃取精华，深度畅通毛孔，唤醒休眠细胞，全面促进排毒疗效。肌肤呈现净透清新、自然光感。
优色林 控油清痘洁面啫喱
油痘肌三效洁面，控油·祛痘·淡痘印，洗去多种痘肌问题。适合易出油的痘痘肌肤，敏感肌肤亦适用。
-- 留言试用 --
下方留言区留言
我们抽取 5 位粉丝各送上
霏丝佳
柔润保湿净颜啫喱
![]()
干净少刺激的洁面，弱酸性洁面啫喱
《预防口腔老化，保持美丽牙齿的24小时 “牙齿护理”》一文中，获奖名单：
![]()
（本文仅为种草科普内容，不含商业植入）
*免责声明：本平台内容主要来自原创、版权方、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，所涉内容仅供参考，不构成消费或行为建议。我们将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。
