十二月健康提示

健康   2024-12-04 14:21   江西  


防病提示


十二月霜降重,草木皆凋零。12月已进入冬季,气温较低,呼吸道传染病和病毒性肠道传染病进入了发病高峰期。江西省疾控中心温馨提示:十二月注意防寒保暖,增添衣物,谨防诺如病毒感染性腹泻、呼吸道传染病、肾综合征出血热、布病等传染病,同时规范使用取暖设备,预防非职业性一氧化碳中毒。




诺如病毒感染性腹泻





诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性传染病,儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。每年10月到次年3月为高发期,通过食物、水、接触等多种方式传播,传染性较强,学校、托幼机构等集体单位应加强防范。







健康提示


1.预防诺如病毒感染,防止“病从口入”。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,饭前便后及接触脏东西后要洗手,避免脏手接触口、眼、鼻,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。
2.注意饮食卫生,保持良好的饮食习惯。不吃腐败变质的食物,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开。生吃蔬菜、瓜果一定要洗净,剩饭剩菜要加热后再吃,食具要经常消毒。饮用水用具要定期消毒,保证饮水卫生,不喝生水。
3.当有患者呕吐或排泄时,可使用含氯消毒剂(如84消毒液等)对呕吐物或粪便及其污染的环境和物品进行消毒。在清理过程中,要做好个人防护,避免直接接触污染物。
4.托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理,食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨午检及因病缺勤登记工作,一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状,应及时将患者送到医院诊治并报告相关部门。


呼吸道传染病 






呼吸道传染病是指病毒、细菌等病原体从病人或带菌者的呼吸道排出后,经鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入健康人群体内而引起的有传染性的疾病,虽然这些疾病的病原体不同,但是它们的传播途径相似,主要通过呼吸道飞沫和接触传播,感染者是主要的传染源。常见的有流行性感冒、新型冠状病毒感染、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、肺结核等。







健康提示


1.及时接种疫苗。对于流感、新冠病毒感染等疫苗针对的呼吸道疾病,建议重点和高风险人群及时接种疫苗,以减少感染或降低感染后疾病的严重程度。
2.保持良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
3.流行高峰期应避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
4.增强免疫力。均衡饮食,摄入富含营养的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等;适量运动,坚持规律的体育锻炼。


肾综合征出血热 






肾综合征出血热又称流行性出血热,是由汉坦病毒引起的,以鼠类(黑线姬鼠和褐家鼠)为主要传染源的一种自然疫源性疾病。全年各月均有发病,呈春季和秋冬季2个发病高峰。临床上以发热、出血和肾损害为主要特征,严重的可以导致死亡。







健康提示

1.接种疫苗是预防肾综合征出血热的有效措施,高发地区16-60岁的适龄人群应积极主动接种疫苗。

2.做好防鼠灭鼠工作,尽量避免在水边、草地等老鼠容易经常出没的地方活动。野外旅游活动时尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋,以防被鼠类咬伤。在杂草丛生或者有秸秆堆放的地方活动,有可能存在鼠尿鼠粪,建议戴上口罩,以防气溶胶污染。居家发现有鼠迹,可用鼠笼鼠夹鼠药进行捕鼠灭鼠。

3.出血热发病急、进展快,一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊,避免病情延误。


布病 






布鲁氏菌病(简称布病)又称为“懒汉病”“蔫巴病”,由布鲁氏菌属引起的人畜共患病,属于乙类传染病。潜伏期一般为1-3周,平均2周,最短仅3天。临床症状主要表现为发热、关节疼痛、多汗、乏力。布病一年四季均可发生,人群普遍易感。患布病的家畜是人类感染布病的主要传染源,进入冬季食用牛羊肉人群增多,宰杀、贩卖、加工、食用过程中如不注意防范,极易感染布鲁氏菌。







健康提示

1.接种布鲁氏菌病疫苗。接种免疫疫苗可以提高个体免疫力,减少感染风险。对于某些职业人员,如畜牧业工作者等,应该提前接种疫苗。

2.保持良好的个人卫生习惯勤洗手,避免用不清洁的手触摸眼睛、口鼻等部位。如果有伤口或者皮肤破损,要及时处理,避免细菌侵入体内。

3.避免直接接触野生动物体液、组织和排泄物等。在处理猪、牛、羊等家畜时,应该戴手套和口罩等防护用具,避免接触污染物。

4.动物防控对于患有布鲁氏菌病的动物,应该采取隔离和治疗措施,避免病情扩散。

5.食品安全避免食用未经检验的动物肉类或者未煮熟的牛羊肉等食品,特别是来自疫区的动物肉类。


非职业性一氧化碳中毒 






随着气温骤降,凉飕飕、冷冰冰的冬天走入了万家生活,与之相伴,“隐形杀手”——非职业性一氧化碳中毒也蠢蠢欲动,主要危险因素包括使用煤炉、炭火等设备取暖、烹饪,家庭中烟道、烟囱、风斗等通风装置安装不当或堵塞燃气、燃气热水器安装使用不当等,若冬季门窗紧闭,通风不良,极易发生一氧化碳中毒。







健康提示


1.做好自我安全防范。如有条件尽量使用集中供暖;室内使用煤炉、炭火取暖时,应经常开窗通风换气;不要将燃气热水器安装在浴室内,使用燃气热水器时注意通风换气。
2.定期开展设备检修。定期对燃气、煤气热水器减压阀和皮管进行检修,如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。
3.安装一氧化碳报警器。一氧化碳无色、无味,早期泄露难以发现,建议安装一氧化碳报警器,及早发现一氧化碳泄露,避免发生中毒。
4.增强一氧化碳中毒紧急处理能力。一旦出现头晕头痛、全身无力、恶心呕吐、反应迟钝等症状,应尽快开门开窗通风,脱离危险环境。如发现可疑患者,应在保证个人安全前提下,松开衣领,注意保暖,密切观察意识状态,同时叫救护车,及时送往医院抢救。


/健康科普



来源:江西疾控

抚州市疾病预防控制中心
抚州市疾病预防控制中心主要承担全市各类传染病、寄生虫病、地方病、慢性非传染性疾病等疾病预防与控制,突发公共卫生事件处置,健康危害因素监测,疾病预防控制知识技能宣传、培训、指导与研究等职责。
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