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因为恐艾，我一个月查了N次血

健康 2024-12-21 13:36 江西

恐艾人群可以大致分为四个类型：

✎ 焦虑型

主要表现在心理上的情绪紧张和烦躁不安，经常处于高警觉状态，可能出现坐立不安、唉声叹气、心慌、失眠等症状。

✎ 恐惧型

恐惧艾滋病以及一切与艾滋病有关的东西和场所，一旦接触到就会出现心慌、出汗、肌肉紧张等症状，其回避行为和逃避行为较为明显。

✎ 强迫型

表现为极力回避各种有可能被感染的行为和场所，甚至终日闭门不出，出门必戴口罩和手套；一旦接触了自己认为可能被感染的物品后就会反复大量的清洗，如洗手、洗澡、洗衣服等。

✎ 疑病型

怀疑自己感染了艾滋病，即使检测结果为阴性也不相信。特别是一但出现发热、全身无力、皮疹、淋巴结肿大等症状就认为自己得了艾滋病，极度恐惧，如临大敌，万念俱灰。

那么，如何科学脱恐？

① 明确知道艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播，而日常生活中的普通行为是不会被传染的。

② 相信科学，及时检测。仅凭症状无法确定是否感染艾滋病，需要进行艾滋病病毒抗体或核酸检测来确诊。

③ 及时寻求专业的心理咨询。

最后提醒一下，当与受感染的伴侣仅发生一次危险行为时感染 HIV 的几率可能相对较小，但如果重复多次，重复接触后感染的总体可能性实际上却要高得多。

/健康科普

来源：深圳卫健委

抚州市疾病预防控制中心

抚州市疾病预防控制中心主要承担全市各类传染病、寄生虫病、地方病、慢性非传染性疾病等疾病预防与控制，突发公共卫生事件处置，健康危害因素监测，疾病预防控制知识技能宣传、培训、指导与研究等职责。

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