母乳妈妈故事系列｜双胞胎妈妈的纯母乳喂养之路

文摘 2024-08-07 20:10 云南

首先作为双胞胎妈妈，我们一定是辛苦的，一定比别人付出得更多，毕竟别人6年干的活需要攒在三年里干完，但好消息是，三年以后就能轻松很多。

在养育的过程中，我们一定会遇到很多情绪崩溃的时候，刚喂完这个，那个醒了，这个还没哄好，那个又哭了，这都是很正常的状态。尤其在宝宝刚刚出生的时候，我们的安抚技巧也不是非常的熟练，孩子的哭闹会令人变得非常的烦躁。

我记得在追奶的时候，从下午5点到晚上10点，我坐在床上连地方都没有挪动一下，这个喂半小时，那个喂半小时，这个喂半小时，那个喂半小时……就那么来来回回喂了5个小时的奶，直到自己坚持不下去了，让家人把两个宝宝都抱走，加了一顿配方奶休息一下，接着再来。

追奶，最重要的就是信心。本身母乳喂养就是“信心”二字，所有的恐惧都来源于对这件事情的未知，既然有恐惧咱们就去搞明白它，担心漏奶，就搞明白漏奶到底是怎么回事，原来漏奶只是正常的泌乳反射，并不是代表奶不够。

担心孩子总是吃吃睡睡，那就去了解新生儿应有的进食规律，原来新生儿一天吃奶在十二次以上都正常，每次半小时到一小时也正常，而新生儿一天睡眠在20~22小时左右，那么一天6小时的吃奶时间，但宝宝要睡20~22个小时，就说明宝宝本就会在妈妈乳房上完成一部分睡眠时间，吃吃睡睡这很正常。

只有把我们的恐惧都用知识去填补，然后怀着一颗充满自信的心，对自己和孩子无限的信任，才能面对这辛苦的双胞胎母乳喂养的时光。

有人说：佐佑妈，你能母乳喂养双胞胎到4岁多，你一定是个奶牛。其实我不但不是奶牛，还是一个真真切切的追奶妈妈，佐佑出生后前两周是喝纯配方奶的，而我是从单次吸奶只能吸出10毫升，只能勉强覆盖一个瓶底的状态，一路坚持追奶，追回来的，孩子们也经历过非常严重的乳头混淆，所以我很清楚双胞胎妈妈们在这个阶段心理上会面临什么，最终压垮我们的不是辛苦，而是看不到希望的那最后一根稻草。

调整和尝试双胞胎同时哺乳，慢慢把孩子们的时间凑到一起，同吃同睡，我们就会轻松一些。

第1张图片是我的宝宝们已经一个多月了，那是我第1次成功实现了双胞胎同时母乳，所以一个双胞胎哺乳枕还是挺重要的。

双胞胎橄榄球式的哺乳需要哺乳枕足够宽，孩子们可以躺在上面，在妈妈背后要有靠垫，可以让妈妈的背部离开沙发或者是床靠背，橄榄球式的姿势孩子们的脚才会有空间。

跟大家分享一个小的插曲，当时要不要买这个哺乳枕，我也犹豫了很久，刚刚开始追奶，知道双胞胎应该同时哺乳会比较方便。10年前买这个哺乳枕，还需要海淘。拿到手就需要一个月，而这个哺乳枕当时要500多块钱，我做过非常激烈的心理斗争，我在想：如果我买了，拿到手的时候，万一我都已经放弃了，岂不是白花了这个钱。但后来我想，如果不买的话，连一点机会都没有，不要给自己留有遗憾，买它！有些时候真的就在于妈妈自己，是否有一个坚定的信念，我行！我能！我可以！

照片上的宝宝们已经5个月了，那时双胞胎哺乳枕已经没有用了，而我已经可以非常熟练的给双胞胎同时哺乳。我坐在沙发上，脚踩着前面的茶几，宝宝的身子下面垫的就是普通的沙发靠垫，我知道怎么样可以让自己舒服，也知道该怎么样去使用周围的工具。

孩子们是在一个多月的时候成功地实现全母乳喂养，那个时候我曾想，如此恶魔般的日子能坚持到6个月，我就很厉害了；到6个月的时候我在想，如果能坚持到一岁，我就完成任务了；但一岁以后，再没有想过这个问题，一转眼宝宝们已经4岁多了。

在孩子们4个月之内，我一直是还是分房睡的，晚上我带一个宝宝睡一个房间，我妈妈带另一个宝宝睡隔壁房间。跟我睡的孩子需要吃奶了，我就喂，另一个孩子醒了我妈就来叫我，我们就换房间。曾经有过一次我太困了，我妈怎么叫都叫不醒我。没办法，我妈把我的衣服撩开，把宝宝抱过来放在乳房上吃奶，吃完再抱走，我甚至都不知道。

四五个月以后，我跟老公两个人开始自己带娃。最先开始练习的是：如何晚上平躺双侧哺乳。如果一个孩子醒了我就给他喂，如果两个孩子都醒了，就让我老公用各种靠垫，摆出双侧可以平躺位的状态，我把两个孩子都搂上，开始喂奶。

我的孩子们其实是夜醒狂魔，夜醒一直都非常的频繁。一岁以后，就进入到“辛苦我一个，幸福一家人”的状态，因为这时候我已经不需要用靠垫去摆好位置，只需要把胳膊放在宝宝的脖子下面，把他们搂过来，他们自己就能吃得很好，所以晚上就经常是照片上这个状态。

正是因为母乳喂养，孩子一岁以后，整体上就会比较好带，夜醒的时候搂着吃个奶就好了，然后，就这么一路晃晃荡荡喂了4年多。

随着孩子们越长越大，母乳喂养的收益也越来越明显，宝宝们有更稳定的情绪，更亲密的母婴关系，养育中，我也越来越得心应手，充满着信心。

所以双胞胎妈妈，如果想要母乳喂养，一定要有心理准备，这是一条艰辛的路，但，一定也是一条值得的路~

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作者：房宁娜

审稿：Victoria、郭燕、Lenny

编辑：斯琦

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