金沙丽水厚永幼儿园
幼儿营养食谱回顾
第二十周（7月1日-7月5日）
星期一（7月1日）
早餐
玉
米
粒
胡
萝
卜
瘦
肉
蝴
蝶
粉
鹌
鹑
蛋
水果餐
哈
密
瓜
番
薯
干
午餐
米
饭
冬
瓜
胡
萝
卜
炆
鸭
肉
蒜
蓉
包
菜
罗
汉
果
煲
瘦
肉
午点
牛
奶
荷
叶
卷
星期二（7月2日）
早餐
瑶
柱
瘦
肉
粥
叉
烧
包
水果餐
火
龙
果
蔓
越
莓
干
午餐
南
瓜
饭
冬
菇
木
耳
蒸
鸡
肉
蒜
蓉
炒
油
麦
菜
豆
腐
鱼
头
汤
午点
菜
心
粒
胡
萝
卜
瘦
肉
汤
面
星期三（7月3日）
早餐
丝
瓜
肉
片
蛋
花
汤
肉
末
芝
麻
猪
肠
粉
水果餐
香
蕉
核
桃
仁
午餐
白
米
饭
节
瓜
粉
丝
胡
萝
卜
炒
鱼
胶
肉
丝
胡
萝
卜
炒
菜
心
沙
参
玉
竹
老
鸭
汤
午点
牛
奶
红
豆
糕
星期四（7月4日）
早餐
麦
冬
瘦
肉
粥
肉
松
面
包
水果餐
圣
女
果
葡
萄
干
午餐
白
米
饭
番
茄
鸡
蛋
烩
牛
肉
生
菜
肉
片
虫
草
花
鸡
汤
午点
苹
果
山
楂
水
红
豆
方
包
星期五（7月5日）
早餐
燕
麦
牛
奶
玉
米
棒
小
馒
头
水果餐
西
瓜
山
楂
片
午餐
糙
米
饭
滑
蛋
虾
仁
炒
肉
末
肉
末
炒
上
海
青
淮
山
芡
实
瘦
肉
汤
午点
三
豆
饮
小
米
糕
下周食谱预告
（7月8日—7月12日）
星期一（7月8日）
早餐：紫菜虾皮瘦肉胡萝卜汤、葱花肉酱猪肠粉
水果餐：香蕉、核桃仁
午餐：米饭、瑶柱肉末蒸滑蛋、肉末炒菜心、鸡骨草蜜枣猪横利汤
午点：牛奶、小米糕
星期二（7月9日）
早餐：眉豆瘦肉粥、干蒸、小笼包
水果餐：甜橙、葡萄干
午餐：米饭、南瓜蒸排骨、红萝卜烩包菜、剑花蜜枣猪骨汤
午点：茅根甘蔗马蹄水、紫薯包
星期三（7月10日）
早餐：上汤馄饨面、鸡蛋
水果餐：火龙果、红薯干
午餐：茄汁肉酱意粉、蜜汁猪扒、蒜香西兰花、茶树菇鸡汤
午点：牛奶、红豆卷
星期四（7月11日）
早餐：菠菜猪肝粥、玉米棒、饺子
水果餐：西瓜、山楂片
午餐：糙米饭、土豆胡萝卜炆鸭肉、上海青胡萝卜炒肉片、雪梨无花果猪展汤
午点：西米红豆沙、水晶饼
星期五（7月12日）
早餐：牛奶麦片、红薯、奶香馒头
水果餐：哈密瓜、腰果仁
午餐：燕麦饭、五彩炒丁、炒油麦菜、冬瓜薏米扁豆老鸭汤
午点：上汤贝壳粉
编辑|何漪明
拍摄|高双双
审核|何栋
