金沙丽水厚永幼儿园
幼儿营养食谱回顾
第十周（11月4日-11月8日）
星期一（11月4日）
早餐：五彩蝴蝶粉、紫菜卷
水果餐：火龙果、山楂片
午餐：白米饭、番茄滑蛋炒牛肉、蒜蓉菜心、雪梨干百合海底椰猪肉汤
午点：牛奶、肉松面包
星期二（11月5日）
早餐：紫菜蛋花肉末汤、葱花蚝油捞面
水果餐：香蕉、葡萄干
午餐：小米饭、节瓜粉丝胡萝卜炒鱼滑、肉末炒油麦菜、玉米羹
午点：冰糖莲子炖雪梨水、小馒头
星期三（11月6日）
早餐：猪肝瘦肉粥、玉米棒、干蒸
水果餐：哈密瓜、蔓越莓干
午餐：白米饭、锦绣豆腐羹、肉末炒花菜、莲藕排骨汤
午点：牛奶、红糖糕
星期四（11月7日）
早餐：三鲜汤河粉、饺子
水果餐：番石榴、核桃仁
午餐：紫米饭、瑶柱玉米马蹄胡萝卜蒸肉饼、炒小白菜、南北杏菜干蜜枣猪肺汤
午点：眉豆花生瘦肉粥、小笼包
星期五（11月8日）
早餐：牛奶麦片、银丝包
水果餐：苹果、番薯干
午餐：米饭、五彩炒虾仁、肉末炒上海青、冬瓜芡实老鸭汤
午点：上汤贝壳粉
下周食谱预告
（11月11日—11月15日）
星期一（11月11日）
早餐：生菜肉片粥、烧麦
水果餐：哈密瓜、腰果
午餐：米饭、香菇胡萝卜炆鸭、肉末炒油麦菜、雪梨海底椰无花果展肉汤
午点：牛奶、提子方包
星期二（11月12日）
早餐：上汤馄饨面
水果餐：苹果、葡萄干
午餐：糙米饭、香煎鱼饼、炒菜心、芡实莲子淮山核桃猪骨汤
午点：红豆西米露、蛋挞
星期三（11月13日）
早餐：猪红瘦肉粥、干蒸、鹌鹑蛋
水果餐：西瓜、山楂片
午餐：米饭、三色鸡丁、蒜蓉生菜、木瓜黑豆鲫鱼汤
午点：牛奶、菠萝包
星期四（11月14日）
早餐：番茄蛋花汤、三丝炒米粉
水果餐：火龙果、红薯干
午餐：南瓜饭、黄豆炆排骨、云南小瓜胡萝卜炒肉丝、鸡骨草蜜枣猪横利汤
午点：茅根甘蔗马蹄水、燕麦馒头
星期五（11月15日）
早餐：燕麦牛奶、玉米棒、小米糕
水果餐：雪梨、核桃仁
午餐：米饭、土豆胡萝卜烩牛肉、肉末炒小塘菜、椰子鸡汤
午点：上汤螺纹粉
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供稿、拍摄|保健室
编辑|何漪明
审核|何栋
