金沙丽水厚永幼儿园
幼儿营养食谱回顾
第二十一周（7月8日-7月12日）
星期一（7月8日）
早餐
紫
菜
虾
皮
瘦
肉
胡
萝
卜
汤
葱
花
肉
酱
猪
肠
粉
水果餐
香
蕉
核
桃
仁
午餐
米
饭
瑶
柱
肉
末
蒸
滑
蛋
肉
末
炒
菜
心
鸡
骨
草
蜜
枣
猪
横
利
汤
午点
牛
奶
小
米
糕
星期二（7月9日）
早餐
眉
豆
瘦
肉
粥
干
蒸
小
笼
包
水果餐
甜
橙
葡
萄
干
午餐
米
饭
南
瓜
蒸
排
骨
胡
萝
卜
烩
包
菜
剑
花
蜜
枣
猪
骨
汤
午点
茅
根
甘
蔗
马
蹄
水
紫
薯
包
星期三（7月10日）
早餐
上
汤
馄
饨
面
鸡
蛋
水果餐
火
龙
果
红
薯
干
午餐
茄
汁
肉
酱
意
粉
蜜
汁
猪
扒
蒜
香
西
兰
花
茶
树
菇
鸡
汤
午点
牛
奶
红
豆
卷
星期四（7月11日）
早餐
菠
菜
猪
肝
粥
玉
米
棒
饺
子
水果餐
西
瓜
山
楂
片
午餐
糙
米
饭
土
豆
胡
萝
卜
炆
鸭
肉
上
海
青
胡
萝
卜
炒
肉
片
雪
梨
无
花
果
猪
展
汤
午点
西
米
红
豆
沙
水
晶
冰
星期五（7月12日）
早餐
牛
奶
麦
片
红
薯
奶
香
馒
头
水果餐
哈
密
瓜
腰
果
仁
午餐
燕
麦
饭
五
彩
炒
丁
炒
油
麦
菜
冬
瓜
薏
米
扁
豆
老
鸭
汤
午点
上
汤
贝
壳
粉
下周食谱预告
（7月15日—7月19日）
星期一（7月15日）
早餐：节瓜瘦肉虾皮贝壳粉、干蒸
水果餐：哈密瓜、蔓越莓干
午餐：米饭、冬菇云耳蒸鸡、肉末胡萝卜生菜、淮山芡实瘦汤
午点：牛奶、马拉糕
星期二（7月16日）
早餐：猪红瘦肉粥、烧麦
水果餐：火龙果、蓝莓干
午餐：紫米饭、番茄烩龙利鱼、蒜蓉炒菜心、椰子鸡汤
午点：海带绿豆沙、紫薯包
星期三（7月17日）
早餐：冬瓜瘦肉汤、三丝捞面
水果餐：苹果、山楂片
午餐：米饭、玉米胡萝卜蒸肉饼、蒜香炒油麦菜、冬瓜莲蓬芡实薏米猪骨汤
午点：牛奶、流沙包
星期四（7月18日）
早餐：花生瘦肉粥、杂粮包
水果餐：香蕉、红薯干
午餐：米饭、糯米肉丸子、云南小瓜红萝卜木耳炒肉片、罗汉果瘦肉汤
午点：上汤蝴蝶粉、鱼皮角
星期五（7月19日）
早餐：牛奶麦片、黄金糕、玉米棒
水果餐：西瓜、圣女果
午餐：茄汁肉酱意粉、蜜汁鸡扒、炸薯条、咖喱土豆鱼蛋、QQ肠、小蛋糕、蒜蓉西兰花、橙汁、雪梨银耳瘦肉汤
午点：菊花茶、餐包
编辑|何嘉裕
拍摄|高双双
审核|何栋
