心光聚慧·提升教育者的情绪素养
玉泉区教育系统心理健康教师成长共同体
系列活动（五）
心
理
教
育
八节皆有韵，尤美寒冬时。12月13日下午，玉泉区教育系统心理健康教师成长共同体第五期活动在呼和浩特市第六中学圆满举行，来自全区中小学的60余名心理健康教师、德育主任齐聚一堂。本次活动的主题是“心光聚慧·提升教育者的情绪素养”，活动由呼和浩特第六中学苏瑞霞老师主持。
成长共同体的每一次活动都是一次思维的碰撞，也是一次诗意的践行。本次活动主要由参加“全市中小学骨干德育工作者心理健康育人能力提升专题培训”的三位老师来做分享。
石东路小学大队辅导员侯佳敏以《春风化雨 润德于心》为题做分享。侯老师从做幸福教师的积极观念入手，分享了所学内容在心理主题德育活动设计方面的应用，并通过展示石东路小学优秀校园文化健心育德的实践案例，让大家感受到培训的成果已经在我们的校园开花结果。
呼市六中学高中部冯乐乐老师以情绪调节的五个时间窗为突破口，分享了注意控制的练习内容和认知重评的积极观念，通过呼吸、走路、吃饭和休息的刻意练习来专注于通向未来目标的当下步骤，进而提升教师的情绪素养。
呼市六中初中部苏瑞霞老师分享了幸福教师的成长策略和提升情绪素养稳定内核的方法步骤，提出要做好当下、享受当下、及时充电、规划未来。在最后环节还带领大家开展了提升幸福感知能力的活动，写出当天三件好事，现场教师积极参与，气氛热烈。
活动最后，玉泉区教育局德育办主任庞琳娜做总结。庞琳娜主任肯定了此次培训带来的丰硕成果，鼓励大家学以致用，同时对接下来的工作提出具体要求。希望大家能够将心理健教育与德育工作有机融合、相互促进，共同为孩子们创造一个更加美好、健康、快乐的未来！
图文供稿|玉泉区教育局德育办
呼和浩特市第六中学
