首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
加拿大女孩展示超强深蹲姿势!各国男人惊呼:怕了怕了…
美体
2024-09-24 17:05
上海
如果你问健身的人这样的问题
女生健身身材会有怎样改变?
Ta一定回答你:
“会有蜜桃臀、有性感马甲线、
有凹凸S曲线身材!”
当然网上也有这样的回答(梗)
“千万别让女友健身,
会变的三分可爱,十分可怕!”
估计普通人看到就懵了
可爱就可爱
咋还可怕了呢?
今天要给大家介绍的
就是这样一位
奇女子
因一个深蹲动作,火遍网络!
堪称健身界
让“男朋友”安全感爆棚的女盆友
为啥呢?
就是因为她把自己的男友——
举起来了!
而且是一边深蹲,一边举起来!
这个女孩26岁,身高160,体重166斤
而她的男友身高180cm,体重236斤
负重男友做深蹲
而且是男友体重高出她70斤
不少男网友们看到惊了:
找这姑娘做女友,安全感120分!
男生扛女生做深蹲,其实倒很常见
但是这次女生扛男生做深蹲
只能说:怪我少见了!
她还不止一次上演这超强姿势
扛着236斤男友深蹲做组
肩扛两个男生
那句话怎么说来着
“力拔山兮气盖世”
“这得练多久力量才能如此惊人?”
其实她本身就是
专业的力量举运动员
名字叫杰西卡·巴特纳,来自加拿大
26岁的她
能够承受男友体重做深蹲
其实是经过了很长时间的专业力量训练
20岁杰西卡开始走上健身之路
跟其他女孩只喜欢跑步和瑜伽不同
她对男性居多的力量训练深深上了瘾
她专注于力量训练
已经超过6年之久
别看26岁的她年纪小
实力却不可小觑
曾在世界经典举重锦标赛中
代表加拿大队获得银牌
并且在加拿大成为全国冠军
在国内更是横扫对手的全国冠军
世界举重锦标赛中的成绩分别是:
深蹲:197.5公斤
卧推:97.5公斤
硬拉:237.5公斤
总计:532.5公斤
可谓是战绩赫赫了
而在她最爱的力量训练中
她也一直在努力
深蹲最好PR纪录是
205KG
(410斤)
所以扛起236斤的男友
在别人眼里是奇迹
但在她那里只是一般水平了
可能在很多普通人眼里
这样肌肉爆棚的女孩子很夸张
但是杰西卡却丝毫不在意
在她的健身世界里
力量才是追逐的目标
她热爱力量,力量让她痴狂
负重练习的结实性感肌肉
让她有最真实的安全感
她致力于成为一名出色的力量举运动员
如今她已经取得了很好的成绩
但是依然在努力
力量看似凶悍,梦想却温柔而执着
身体满满的肌肉
搭配一张漂亮的萝莉脸
杰西卡在社交网络收获了很多自己的铁忠粉!
粉丝给她取了个很好听的名字
叫做“金刚女神”
不过也有部分网友不买账
“这肌肉怕是比男人都壮了,
哪还像个女人?”
杰西卡当然完全不在乎这些评论
强者自然有强者欣赏
在健身的路上
每个人的目标不同,训练目的也会不同
想要达到如何的成就
按照自己的目标努力就好!
最终的结果才是让你坚持下去的动力
和别人没半毛钱关系
所以,同样喜欢力量训练的女孩子们
也勇敢的练习起来吧!
要知道女生练臀腿
才能让腿部更紧实
臀部更翘更有型哦
—— END 喜欢就点赞关注 ——
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUzMjg0MTE2OQ==&mid=2247517967&idx=1&sn=60fe458e69f41b587c3cbb518d880d44
马甲线健身营
身材好的女生,本来就是一种漂亮。好身材练出来!本公众号不搞表面文章,每天教你一个动作,让你真正学会健身,马甲线、蜜桃臀、性感的肌肉线条统统练出来!关注马甲线健身营,我们一起努力!
最新文章
健身水平自测,低于70分请自觉动起来!
一件秋冬长袖就能验证出,你是真会穿还是假装“会穿”....
6个坏习惯会让肌肉加速流失
女生练臀必备7个训练动作,练臀不粗腿
减掉腹部多余脂肪,你需要做到好这4点
5秒速热!可触屏!这双保暖防风手套,冬日出行一定要安排上!
翘臀不粗腿动作推荐:跪姿弹力带伸髋
加绒冲锋裤,防风防污防水!现在穿刚好合适!
9个动作,全方位收紧你的腰腹部赘肉,30天见效果!
7个动作,让你的身体年轻10岁!
8个虐腹的动作,隔天练起来,肚子不小你打我
4分钟Tabata训练,坚持8周想不瘦都难!
臀桥和臀推的区别,一篇文章让你看懂,别再分不清了
男生多久一次算正常?
男女款都有,比被窝还暖和的可外穿棉拖!防水防污防油,一脚踩进小火炉!
一根弹力带,教你练肩、背、腿、臀、手臂,堪比请私教!
从易到难的虐腹指南,让你在家轻松练起来!
臀桥和臀推的区别,别再分不清了!
170cm“美匈模特”火了!却因GIF图过于性感被网暴:“活该!谁让她这么烧!”
深蹲时,“屁股眨眼”你要注意了!
“脂肪杀手”类动作排行榜
最新十大堕落表现,看你占几条?
6个雕刻臀部线条的动作,手把手教你提高身材曲线
提高X能力,不要忘记练这些动作!
5个比平板支撑还好的核心练习动作,你值得拥有!
减掉腰腹部赘肉,你只需要做到这10点!
提肛运动有多爽?看得我菊花一紧...
25岁教练卧推380斤意外被砸,胸肌瞬间撕裂,看完瑟瑟发抖!
89元任选2套保暖衣,羊绒+桑蚕丝=速暖锁温,滋养肌肤,3倍高弹!赶紧抢!!
花再多时间,都要练习这些动作!让你从小白到大神的转变
引体向上怎样做效果好?
49.9买一送一,保暖、防滑、高颜值皮绒拖鞋,男女必备!
办公臀、有氧臀、整形臀、深蹲臀,哪个是你喜欢的?
女生练“腹肌躺”的7个动作
健身后最愚蠢的行为,96%的人都做过....
健身的人更容易抑郁!
9个徒手动作,每天刷两遍,变帅变美就是你!
健身为什么要吃香蕉?
30岁短发小姐姐性感私照火遍全网,这身材真的绝了!
买菜新攻略!比市场还便宜?吃本港生猛海鲜人均只要50+、渔港直送到家!
为什么说,减肥多做深蹲比跑步更好
5大超级蔬菜推荐,健身必看!
4个步骤,教你轻松完成一个引体向上,撸铁必看!
这种“臀形”毁气质,别再以为很美啦!
男子美臀大赛来袭,辣眼睛?
不搞明白这两种深蹲,别说你会健身
8个有氧间歇训练动作,减肚子就像切西瓜!
一张图告诉你,为什么靠墙静蹲是预防膝盖损伤的不二法门?
8个动作,助你在家练成窈窕身材!
4个动作教你如何预防肩膀伤痛!
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉