OK!封面|陈梦 每一面都精彩

时尚   2024-09-25 18:31   北京  


浅米色风衣外套、黑色针织毛衣

浅米色百褶裙裤、黑色漆皮高跟靴

DIOR TRIBALES金色饰面金属和金属珠饰耳环

D STUDS金色饰面金属和白色树脂珠饰戒指

均为DIOR




黑色超长款毛绒围巾

黑色弹力打底衫

格纹百褶半身裙

均为Balenciaga

Carven 黑色毛绒穆勒鞋



最近,陈梦难得给自己放了个假,刚过去的中秋她又回到了自己那个可爱的小家。这是她记忆中,自打乒乓球以来第一次在家度过中秋节。陈梦说,她习惯将赛场和生活中的自己分割开来。




时间轴倒退两个月,巴黎奥运的序幕刚刚开启。在紧张备战了上千个日夜后,陈梦再一次踏上奥运征程。这一次乒乓球项目的赛程长达两周,每场比赛都充满了未知,但可以确定的是,陈梦的目标依然是最高领奖台。8月3日,巴黎奥运会乒乓球女子单打开启了金牌的角逐,一场激烈对抗后,陈梦4:2战胜队友孙颖莎,成功卫冕奥运会乒乓球女子单打冠军。她也成了继邓亚萍、张怡宁之后,第三位蝉联奥运会女单冠军的乒乓球运动员。



黑色复古做旧皮质外套

酒红色尼龙花边短裙

酒红色方头马术靴

均为SANDRO

ETRO 蓝色条纹府绸长袖衬衫



从东京到巴黎,陈梦的卫冕之路充满了坎坷,她并不回避去聊起这三年所经历的波折和低谷。东京奥运会之后,世乒赛的失利和竞技状态的下滑引发了外界对陈梦的种种质疑。有一段时间她腰伤发作,每天需要花三个小时治疗,再做恢复训练。对于她来说,这个过程无疑充满了煎熬。陈梦选择了一种死磕的办法,身体的恢复和体能状态的保持成了近一两年训练的重中之重。她深知,世界大赛上的顶峰相见,拼的不单是顶尖的技术,更多的是作为“人”的因素。不论是心态还是体能,当下的自己需要比年轻运动员更拼。“我一旦认定一个目标,我就可以把周围的一切困难去屏蔽掉。”无疑,这个目标就是奥运会,是对冠军的渴望。



ALAÏA 白色针织高领毛衣

DERAIN 迪韵·「虞美人·梦」系列耳饰

DERAIN 迪韵·「虞美人·梦」系列戒指



时间固然会在运动员身上增加难以忽略的困难砝码,而在日复一日训练与比赛的积累下,它又带来了宝贵的经验财富。再一次征战奥运,陈梦的内心依旧雀跃。和三年前相比,这一次的她更加沉着,对自己的解读更加清晰了。“在这一届的时候,我会更多地知道自己在场上应该调整到怎样的心态,能更加冷静地去面对。对可能出现的问题提前做出预案和相应的准备,感觉比之前更加从容。”乒乓球台上双方的较量,既需要理性的战术分析和对赛况的解读,也需要充满激情的释放。如何在比赛中把握这个度呢?或许没有标准公式,或者很难用言语说清。对于陈梦而言,回望刚过去的巴黎奥运会,她知道这一次自己做得不错。陈梦回忆起最后一球落地的瞬间,自己在赛场上激动不已的呐喊。她更记得,庆祝过后镜头之外的自己平静地走下赛场。“我在场边的凳子上坐了好久。我觉得这一刻终于实现了,之前经历的那些对于这一刻来说都不算什么。”



25°蓝长款羊毛花瓣大衣

星光羊毛衫

长款百搭直筒裤

均为NAERSI





因为妈妈曾经是乒乓球运动员,儿时的陈梦在自己的一堆玩具中找到了这只圆圆小球。“我当时就觉得乒乓球很好玩,就一直玩。”当时,她也只是会将球拍拿在手中。偶然的一次机会,妈妈把陈梦带到自己教练的球馆,球桌、球拍、乒乓球,像是一个有魔力的奇妙组合,将她深深吸引。那时陈梦还很小,个子几乎够不到球台,真正进球馆学习打球大概是等到半年之后,长高了一些,那一年她五岁。儿时的兴趣爱好大多始于新鲜,难免会有三分钟热度的时候。



LILY 「X」系列鹅绒服

Balenciaga 黑色弹力打底衫

Carolina Herrera 格纹半裙

Roger Vivier 方扣黑色长筒靴

Likio 焦糖薄荷格纹发卡



而对于练球这件事,陈梦从来没有过打退堂鼓,练乒乓球是她每天最期待去做的事。那会儿如果不听话,妈妈就会和陈梦说,如果不听话就不能去打乒乓球了。“我就会立刻很听话。”想到小时候的自己,陈梦笑了。“有时候碰上下大雨,她就和我商量说今天别去了休息一下吧,我就会不同意。”回望儿时,陈梦几乎没法忆起,自己在什么时候犯过懒不愿意去练球。反而是后来妈妈告诉她,每一次当教练假装离开球馆偷偷观察的时候,她都是一直在台上继续练习、从不偷懒的那一个。因为热爱,从拿起球拍的那一刻起,陈梦“不偷懒”地坚持了25年。



浅米色风衣外套

黑色针织毛衣

浅米色百褶裙裤

黑色漆皮高跟靴

DIOR TRIBALES金色饰面金属和金属珠饰耳环

D STUDS金色饰面金属和白色树脂珠饰戒指

均为DIOR



自然,选择一项运动作为专业,比单单作为兴趣爱好要严格和辛苦得多。竞技体育意味着比赛成为日常,输与赢是每一场竞技必然产生的结果。参与其中,总要面对一个。对于观众来说,每一次角逐输赢的过程或许就是几场比赛,有着确定的节点和明确的结果。而之于运动员,每一次输与赢背后都是日复一日的训练和付出。此幕落下,随即开始新的征程。赢,是毋庸置疑的目标,它需要在职业生涯的每一刻,都为之奔赴。但它也是流动的,只有真正在输赢之间建立起属于自己的能量循环,以终为始,才能不断进步、不断向前。陈梦坦言,自己也曾有绷不住的时候。但哭过之后,唯有坚持,这是通往下一次“赢”的唯一道路。“竞技体育有非常多的比赛,比的就是输和赢,就看你是什么样的心态去面对。如果不能很好地面对,那也走不到最高领奖台。”



MOSCHINO 黄色笑脸图案毛衣

Tory Burch 白色牛仔半裙

Maje 金色珍珠耳饰





拍摄的当天正好是中秋假期前一天,卸下了赛场上的紧绷和疲惫,陈梦从那个霸气十足的冷面球手回到了生活中最放松的样子。逗逗片场可爱的小狗,玩一下手中五彩的气球,头发散下来的她,笑眼弯弯。从巴黎回来,陈梦的行李箱里除了沉甸甸的金牌、奥运会吉祥物,还有来自不同国家各式各样的Pin。“我带了一个小布袋,已经满满地都装不下了。”一个个小小的徽章,让奥运赛场之外的回忆变得更加具象和立体。“包括上一届奥运会我没有换到的国家这次都有换到。”日常四处奔波打比赛,对不同城市的记忆总会与某一场比赛联系在一起。陈梦也会去收集当地各具特色的冰箱贴,几乎每一个冰箱贴,都代表了一段关于坚持、关于拼搏的故事。




ALAÏA 白色针织高领毛衣

DERAIN 迪韵·「虞美人·梦」系列耳饰

DERAIN 迪韵·「虞美人·梦」系列戒指



赛场上付出百分百的努力,生活里也热情满满,和大多数女孩儿一样,私下里陈梦爱拍照、爱分享,一边研究着美甲、护肤,一边打开大众点评,搜索着各种好吃的、好玩的。她笑说自己往往人还没到,手机里就收藏了不少当地美食。采访前一天陈梦和好朋友还去看了周杰伦的演唱会,她说这是近三四年以来第一次去看演唱会,“追星大成功”。而就在去看演唱会前一晚的夜里十二点,陈梦还泡在酒店早已空无一人的健身房。她笑笑说,现在是自己真正彻底放松的时候。因为不用再去紧张地去思考怎么训练、如何比赛。不过精神上的松弛不代表彻底躺平,日常的体能锻炼是早已融入生活的习惯,放松之余,她从不懈怠。



黑色超长款毛绒围巾

黑色弹力打底衫

格纹百褶半身裙

均为Balenciaga

Carven 黑色毛绒穆勒鞋



陈梦说现在的自己好像更恋家了。儿时大部分时间生活在运动队里,不是训练就是外出打比赛,她也早已习惯这样离家的生活。随着成长,外出的新鲜感渐渐淡去,回家这件事开始有了不一样的感受。这一次假期,陈梦久违地吃上了爸爸做的大虾饺子,25年来第一次和家人一起度过了中秋。短暂的停留,始终是为了更好的出发,奥运落幕,属于陈梦的梦之旅也已经展开了新的一页。



MOSCHINO 黄色笑脸图案毛衣

Tory Burch 白色牛仔半裙

Maje 金色珍珠耳饰


OK!:目前算是奥运之后给自己调整休息时间吗?真正放松下来了吗?


陈梦:对,非常难得能有这么长时间的休息。前天去看了周杰伦演唱会,这也是我近三四年以来看的第一场演唱会。之前只要是准备比赛、训练的时候,精神都会绷得比较紧张。每天需要去思考怎么样去练、怎么备战,很难放松。现在这段时间终于可以完全放松下来了。


OK!:有没有从巴黎带回一些特别的纪念品?换Pin“战果”怎么样?


陈梦:有的,像是奥运会的吉祥物,还有奥运村买的邮票。一开始的几天我都有比赛,没能自己去换Pin,不过我的队友都有帮我换,基本每个国家的我都有收集到。而且大家都很喜欢中国队的Pin,因为这次设计非常好看,有四款不同的设计。有趣的是男运动员、女运动员喜欢的还不一样,不同国家喜欢的也不一样。(OK!:换Pin有什么技巧?)在奥运村大家都是运动员,换Pin算是一个和其他国家运动员互动的机会。换的时候不用说太多,只用拿出来问对方想不想换,很直接,也是一种相互交流的方式。


OK!:今年奥运会的乒乓球赛事的安排相对来说也比较长,怎么样在中间去保持一个良好的竞技状态?


陈梦:因为都是在比赛,更多的时候是以赛代练的这样一个状态,比赛间隙抽空在赛场进行一些训练。现在每年我们的比赛也非常多,其实都不大容易能有大块的时间去进行训练。都是集中在赛前,比如是在冬训的时候,或者备战世界大赛的时候才能有短期的封闭训练。


OK!:保持状态可以说是运动员需要具备的基本技能,包括身体状态和心态,你是怎样进行的?


陈梦:我更多会按照自己的节奏去进行。在近一两年的时间,我更多时间和重心是放在身体训练和体能的保持上。从我的角度来说,体能对于我自己目前或者当下的年龄来看会更加重要。我从学乒乓球以来到现在已经有25年时间了,从技术或者竞技水平上来说,想要再去提高,哪怕是进步一点点都是非常难的。所以更多我会从体能着手去进行训练。但其实,在这一次奥运会之前所有都是未知的,都是在自己摸索。


OK!:在比赛的时候如何去把握和调整节奏,什么样的情况下是需要调整了?


陈梦:比如在场上感觉自己进行得不大舒服的时候,或者比分有一些焦灼的时候,不管是落后或是领先的时候都会去调整。场上的状况是瞬息万变的,也许没法非常清晰地用语言表达出来,更多是看自己在场上的感觉。其实在还没有太多经验的时候,我也不知道如何去做。只有自己经历之后,我才慢慢知道什么时候我会需要怎么去调整,这样是最适合我的。在这个方面现在的我会比以前更加清晰。(OK!:调整节奏是一种比赛技巧还是经验?)更多是经验累积。这是通过经历更多的比赛,一点一点积累起来的。比如在赛场上遇到各种各样的问题,怎么样去解决,还有在赛场上阅读比赛的能力。技术是可以通过反复训练进行提升的,但经验是需要经历的,不是通过分享或者教学能一下子习得的。我们也会讨论,在赛场上到底是技术重要还是人更重要?包括运动员在赛场上的处理,心理层面的把控。可能年轻的时候会更着眼于技术,现在对于我来说,我觉得综合起来更重要。


OK!:作为运动员你会对赛场上哪些场景印象更深?


陈梦:还是在场上取得胜利,呐喊的时候!充分感受那种忘我、投入、激情澎湃的感觉。


OK!:在竞技体育里,运动员一方面需要保持理性、冷静地去面对比赛,但同时也需要斗志、激情去刺激当下的状态,感性和理性并存共进,怎么样去调节二者在赛中的作用关系?


陈梦:对于乒乓球运动员来说,过度的调动或者兴奋其实是不行的,我们在场上还是需要有冷静的头脑。但过于冷静和平稳也不行,在场上也需要激情的释放。所以更多是一个度,这个度因人而异。相对来说,积极地去调动去释放是更好的。(OK!:你是怎么做的?)在赛前我会让自己尽可能冷静,快要入场的时候会拼命地去调动自己。比如进场之前我会进行一些热身,跑一跑跳一跳,把心跳提起来。然后在真正进场时,再冷静下来。乒乓球比赛有一个双方互相观察、互相猜测,然后相互制约的过程,所以在上场时,就算有一些紧张,也会尽量掩饰住不让对方看出来。


OK!:从东京到巴黎这三年你经历了很多,有来自各方的压力,还有身体的伤病,那一段时间是怎么调整的?


陈梦:这个过程是很煎熬的。但也正是因为有这样艰难的过程,才能够有这样好的结果。无论是流过的汗水或者泪水,或者过程中经历过的崩溃,现在回想起来都是值得的。这也是人生的经历,是非常宝贵的财富。(OK!:在崩溃的时候是什么让你能再咬咬牙坚持下去?)还是对奥运会的向往,和对于冠军的渴望。一直以来我的心态保持得都非常积极。面对困难,一定会有心里不舒服或者抱怨的时候,但这也只是当下情绪的一种抒发。只要我非常明确这个目标就是我想要的,对于必然会经历的困难,我都会坦然面对。


OK!:比赛总是与输赢挂钩,大众看待输赢其实是更为绝对的,你怎么看待输和赢?


陈梦:输赢并不是我们能去决定的。对于运动员来说,大家比的并不仅仅是在场上的那一刻,更多比的是日常训练和备战。运动员这一项事业,要求你日复一日的去坚持,其实是很枯燥的,我也有过绷不住的时候。当遇到这样的时刻,如果选择往后退一步,也就退了,但如果下定决心想要解决、去进步,就是需要每天去面对输和赢。


OK!:当真正再一次拿到女单冠军,你觉得和三年前第一次站上奥运领奖台上的自己,有变化吗?


陈梦:一样的是都非常开心和激动。不一样的是,激动的心情有所不同。这一届奥运会对于我来说,难度更大。


OK!:看你小红书的分享,有关于生活、美食的记录,你日常最常记录的是什么?


陈梦:我很喜欢拍美食,也喜欢分享。像是日常的美食、喝茶、护肤、美甲我都喜欢。只不过运动员在饮食方面需要很注意,不大敢随便吃,遇到美食可以看看,给手机先吃。


OK!:在生活中和朋友最常聊什么?


陈梦:哪里有好吃的!我平时很喜欢看大众点评,当我很安静的时候,就可能是在刷大众点评。这算是我日常的一种放松方式吧。因为常常处于一个竞技的环境当中,我也很享受不同的环境给我带来不一样的感受,享受美食这样的过程就非常治愈。我会把赛场上的自己和生活中的自己分割开来。当我进到球馆去比赛的时候,状态和我的生活里就是完全不一样的。当进到专业领域的时候,我就会严肃认真很多。所以在运动队里的时候,很多人都觉得我不大笑或者很少说话。我不比赛的时候或者不在队里的时候,就会比较活泼一些。


OK!:分别用两个词形容一下赛场上的自己和生活上的自己?


陈梦:赛场上霸气十足,谁都不大敢招惹的那种。生活中其实更加邻家女孩儿,日常里女孩儿喜欢的东西我都很喜欢的。









OK精彩
\x26lt;\x26lt;OK!精彩\x26gt;\x26gt;,超好看的明星名人杂志!
 最新文章