第十一周营养食谱
第五周营养食谱
美好星期一
早
点
纯牛奶+奶香包/黑米馒头
午
餐
青菜排骨粥 金麦流沙包
维尼面包棒
水
果
香蕉 + 桔子
快乐星期二
纯牛奶+小铜锣烧/奥利奥饼干
芥菜饭 海带瘦肉汤
多彩小汤圆
皇冠梨 + 柚子
精彩星期三
豆浆+红丝绒蛋糕卷/软面包
闽南卤面 + 猪肉烧麦
手撕丹麦
火龙果 + 哈密瓜
美妙星期四
纯牛奶+特浓牛奶蛋糕/椰子饼
芝麻米饭 腐竹焖肉 炒上海青 马加羹汤
紫菜肉燕汤
菠萝 + 圣女果
快乐星期五
花生浆 +蔓越莓麻薯/牛角包
猪肝面线糊 + 水煮蛋
鸡蛋糕 + 养乐多
苹果 + 葡萄
食谱中有许多萝卜食材哟，我们一起来认识认识它们吧！
嗨，大家好，你们知道我萝卜家族主要有几兄弟吗？
对啦，我们是白萝卜，胡萝卜，红萝卜三兄弟。
我们三兄弟本领大，可以帮助大家增强免疫力，让大家的身体棒棒的。
你们在哪里见过我？
菜市场，超市里到处都能看到我们三兄弟呢。
还有呢，我在幼儿园的种植园里！你们发现我了吗？
小萝卜苗
桃心一样的叶子
可爱吧
仔细瞧，我们三兄弟可有许多不同之处。
种子的形态不同，小苗也有区别，都有自己独特的地方。
看小朋友眼中的我们。
看吧，有许多美味都是我们三兄弟的贡献。
凉拌香菜红萝卜丝
下饭第一名！
凉拌香菜胡萝卜丝
也是一绝！
再来一份糖醋白萝卜片
绝对开胃菜！
热菜来了
羊肉炖萝卜
萝卜瘦肉汤
牛肉炖萝卜
还有老少皆宜的
胡萝卜土豆饼
++++
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