在今天的内容开始之前，先花5秒钟完成下面的这个小测试。
和朋友面对面，举起平常用来写字的那只手，
然后用食指在前额上画一个大写字母Q。
神奇的Q测试
如何区分一个人是否善于说谎？
在上面的小测试中，你有两种方式可以完成这项任务。
你画的Q可能是小尾巴朝向你的右眼，如图所示↓
在这种情况下，你可以看出这是一个Q，但站在你对面的人却看不出来。
你画的Q也可能是小尾巴朝向你的左眼，如图所示↓
在这种情况下，站在你对面的人可以看出这是一个Q，但你自己却看不出来了。
这个小测验能够大体衡量一个人的“自我监控”能力。
自我监控能力强的人倾向于让他们对面的人看到自己画的是一个Q。
而自我监控能力弱的人则会关注于让自己看到画的是一个Q。
事实上，自我监控能力高的人比较注重别人怎么看他们，他们喜欢成为众人瞩目的焦点，能够很快让自己的行为适应所处的环境，并且很善于操控别人看待他们的方式。
因此，他们更有可能成为撒谎高手。
图 | 《猫鼠游戏》剧照
相反，自我监控能力弱的人即便是在不同的环境中看起来也还是“同一个人”。
他们的行为在更多的情况下是由他们内心深处的感受和价值观所左右的，他们并不太在意自己的行为会给周围的人造成什么影响。
因此，这种人在生活中不太会撒谎，也不太可能欺骗他人。
如何辨别一个人是否在说谎？
想要辨识一个人的谎言，或许还是掷硬币瞎猜比较靠谱
无论男女老幼，很少有人能够准确地察觉谎言。
有些研究人员相信，很多结婚多年的夫妇之所以能够长期厮守，最根本的原因就在于他们彼此无法识破对方的谎言。
图 | 《致命女人》剧照
几乎每个人都认为说谎者倾向于避免目光接触，会紧张地挥手，而且在座位上会坐立不安。
研究人员曾经花费过数小时，仔细对比说谎者和说真话者的录像带。
调查的结果一目了然——说谎者和说真话的人一样，他们会正视着你，并不会紧张地挥手，而且也不会在座位上坐立不安，如果说有区别的话，那就是他们要比说真话者更为沉静。
图 | 《狩猎》剧照
人们之所以无法察觉谎言，是因为他们将自己对各种行为的看法当作了评判的基础，但这些行为其实与欺骗无关。
到底有哪些迹象能够揭示谎言呢？
简单来说，要看对方的遣词造句和表达方式。
说谎的时候，给出的信息越多，越有可能自找麻烦。
所以说谎者的话一般没有说真话者那么多，而且提供的细节也相对较少。
说谎者通常会从心理上与谎言保持距离，所以在说话的时候很少提到自己或个人感受。
此外还有遗忘的问题。
如果有人向你提了一连串的问题，问你上周都做了什么。你很可能已经不记得很多琐碎的细节了，如果你是一个诚实的人，肯定会坦言自己已经忘记了，但说谎者却不会这么做。
当说到并不是那么重要的信息时，他们似乎都具备了超强的记忆力，而且通常都会“想起”哪怕是最细枝末节之处。
相反，说真话者知道他们自己忘记了某些细节，而且也乐于承认这一点。
因此，在分辨真话和谎言的时候，一个人的表达方式就成了比较可靠的依据。
巴姆那效应
你的星座对你有什么影响？
请通读下面这段文字，看看如果用这段描述来形容你的性格准还是不准。
从外表来看，你是一个讲求自律和自制的人，但内心却常常焦虑不安。
有时候，你会强烈地怀疑自己是不是做出了正确的决定或正确的事情。
你很自豪自己是一个能够独立思考的人，如果没有令人满意的证据，你不会接受别人的观点和说法。不过，你也觉得在别人面前过于直言不讳并不是明智之举。
有时候你很外向，比较容易亲近，也乐于与人交往，但有时候你却很内向，比较小心谨慎，而且沉默寡言。
你有很多梦想，其中有一些看起来相当不切实际。
用0-5分打分，0分为不准，5分特别准，你会打几分？
下面揭晓答案。
事实上，弗瑞尔教授在一本星座书中随意挑选了几句话，凑成了上面这段文字，然后发给班上的学生测试。
尽管班上的每一个学生拿到的都是同样一份性格描述，但竟然有87%的学生给出的是4分或者5分。
图 | 《海街日记》剧照
占星学和笔迹学事实上并不需要真的很准，只要看起来很准就足够了。只要给人一个非常概括的描述，他们的大脑就会诱使他们相信这些描述具有非常独到的见解。
这就是巴纳姆效应。
巴纳姆效应是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，以杂技师巴纳姆的名字命名。
通常表现为一个人如果想要相信一件事，总可以搜集到各种各样支持自己的证据。
多年来的研究显示，无论男女老幼，无论是否相信占星术，几乎每个人都会受到巴纳姆效应的影响，学生如此，人事经理也不例外。
“感觉超负荷”理论
哪些人更愿意乐于助人？
加州州立大学罗伯特·莱文教授在全球范围内走访了30多个国家和地区，发现了城市规模与市民助人为乐程度之间的关系。
匆匆忙忙的时候越多，人们就越没有时间去注意那些与其主要目标无关的因素。
住在生活节奏较快的社会里的人，说话都比较快，经常会抢着帮别人把话说完，在进餐的时候他们总是第一个吃完， 而且看时间的次数远远多于其他人……
图 | 《我的解放日志》剧照
莱文的研究结果显示，快节奏的生活会导致城市里出现更多的烟民，而且冠心病的发病率也会大大增加。
无论如何， 有一点已经非常明确了——快节奏的生活不仅会让人们变得不那么乐于助人，而且还对身心健康有害。他们会更关心与自身利益相关的事情，而且彼此之间的孤立感会变得比以前更为强烈。
与之相对，在生活节奏较慢的城市里，人们会更乐于助人。
写在最后：
以上内容摘自心理学大师理查德·怀斯曼的经典畅销书《怪诞心理学》，里面包罗各种前所未见、天马行空、匪夷所思的搞怪心理学实验。
在这本书中，理查德·怀斯曼用怪诞的方式研究主流的课题，教你瞬间看透人心：
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