入行18年，37岁的赵丽颖，赢麻了。
9月，将含金量极高的飞天奖揽入怀中；
10月，金鹰奖再度封后，领跑85花，跻身实力派。
起点低、没人脉、没资源、没背景，她却能在娱乐圈里，跑出一个黎明。赵丽颖，凭什么？
凭努力？凭野心？凭强大的心态？凭稳定的内核？
这些因素都有，但赵丽颖精明的地方在于，她有着超强的适应力，懂得在人生不同的阶段，付出不同的努力。
赵丽颖不只赢在了努力奔跑，更赢在了一直清醒地往前跑。
85花梯队中，赵丽颖很认真地在转型。
《有匪》里的她够拼，但删改后的剧本角色太单薄，没有太多的挑战性。于是她开始着力筛选剧本，想要征服更多具备厚度的角色，于是，便有了许半夏、何幸福……
青年演员中，也鲜有赵丽颖这般清醒自知的。
在大女主电视剧中风头正盛的她，并没有将自己困在“一线流量”的番位之争中，《第二十条》中走投无路的郝秀萍，挥着悲愤的手语一幕，让张艺谋赞叹：“赵丽颖已经不是过去的赵丽颖了。”
始终记得她那句：“我要脸，我也要强，所以我会让自己做到最好。我希望做事有个做事的样子，我低得下头，我也可以昂首挺胸，所以我不怕等，我不着急，如何让别人闭嘴才是我的本事。”
赵丽赢在了懂得精进自己的适应力，挺得住、放得下、熬过去，跨过去，人生便是另一个阶段，另一个故事。
百万畅销书作家雾满拦江，素以言辞犀利幽默、为人特立独行、文字辛辣生猛著称，看透人性的他曾将人生的适应力分成七个阶段，每精进一个阶段，视野和人生便更上一层楼。
一起来测一测，你的适应力，正处在哪一阶段呢？
本文素材源自博集新书《做一个快乐而简单的人》，作者雾满拦江，因篇幅所限，内容有所删减。
能力之上，知识之外，还有些更为重要的东西。
社会适应能力。
不是智商，非关情商，特指一个人全面的、综合的适应质素。好比牌桌上，打牌技巧娴熟的人，哪怕是拿到一手烂牌，也能打到风生水起。而心情阴郁之人，再好的牌拿到手中，也总是被对手吃死，图然愤懑，却无可奈何。
先登高，再俯瞰，就会发现所谓的社会适应能力，也是有层级、分阶段的。
大致有七个阶段。
社会适应的最底层
为奴心态
处于这个层级的人，能力有，本事也不缺——唯独是心里愤愤不平，老是感觉这个世界亏待了自己，所以不肯做事，不情愿做事。
这种态度和情绪，会让你步步惊心，很难有翻局的机会。
有个体育老师不喜欢运动，不喜欢运动还偏偏要教体育，所以满心悲凉。
上体育课时，他根本不管孩子，扔几个球过去，让孩子们自己玩。他独自坐在操场边上，满脸惆怅地眺望长空，唉，这无聊、琐碎而乏味的人生，何时是个尽头！
图 | 《我的解放日志》剧照
——我们身边有很多这样的人，甚至有些人，长时间泥陷于这种不情愿、又无力改变的悲哀状态之中。他们的人生不自主，不自由。
老天爷似乎是为了惩罚他，才发配他来人世间受难。
他们将人生视为一场残酷的迫害，活得委屈、伤感又幽怨。
第二个阶段
学徒期
意识到命运在自己手中，但残留的旧观念，仍让人举步唯难——甚至会把智商降低到让人惊讶的地步。
曾有个学生仔，少有大志，矢志从医。寒窗苦读二十多个春秋，终于以实习生的身份，跟在名医的屁股后面，进入病房区巡视。
进了病房，就见一位脸色憔悴的姐姐，怀抱婴儿：医生，宝宝都出生两天了，还是不下奶，怎么办啊？
名医哈哈一笑：上取奶器。
憔悴姐：试过了，不管用。
名医：你老公呢？让他过来吸奶。
憔悴姐：老公在国外，根本回不来好吗。
老公不在……名医左顾右盼，忽然间看到实习仔：你，过去人工排乳。
啥？实习仔懵了：这不妥吧？
图 | 《海街日记》剧照
名医笑道：想患者之所想，急患者之所急，患者不下奶，正是你用武之地。赶紧的，别磨叽了，你看产妇脸都憋得青紫了。
实习生无奈，只好过去。
稍一会儿，奶水出来。实习生赶紧报告：老师，奶水下来了，现在该怎么办？
怎么办？赶紧闪开喂孩子呀？
现场之人，齐齐哄笑——别人看着好笑，那只是隔岸观火，没有如当事人那般处境尴尬，意乱心慌。
等过了这个阶段——就更糟糕了。
第三个阶段
做工阶段
做工阶段，只知默守成规，不知变通。
曾有位高学历兄台，恋爱了。
第一次和女孩逛街，来到一条空荡荡的路上。
咦，路口出现红灯。老兄立即停下来，可是女孩奇怪地看了他一眼：你有病吗？这里没人也没车，傻站在这里干什么？
女孩蹬蹬蹬冲过马路，扬长而去。
不久，又遇到另一个姑娘，这次他学乖了。两人逛街时，虽然是红灯，但见车流稀少，兄台果断闯过。
女孩大诧：亏你还是读书人，无视交通规则、肆意闯红灯，遭遇交通事故的概率会很高。
图 | 《我的解放日志》剧照
第二个女孩也离开了，从此这位兄台陷入到心智崩溃之中，多年之后，仍然单身。
动辙得咎，横竖是错。这类人，生活中常见。
必须咬牙前行，再进一层。
第四个阶段
匠心匠气
匠心匠气，听名字，就知道这是人生成就的中界线。
——如果走入匠心，就会匠心独运，获得主动性、成就型人生。
——如果匠气太浓，就会刻意为之，弄巧成拙。
主持人何炅，曾说过一件事：
有一次，他的节目录制非常不顺，自己眼里进了沙子，胡歌肚子疼，场工膝盖磕伤，服装小姐姐把手划破了……
危急时刻，一位女演员打开了小背包，取出眼药水，替何炅吹掉眼里的沙子，顺手把治肚子疼的药，递给胡歌；再拿出跌打膏，给膝盖破了的场工，又拿出创可贴，替服装小姐姐贴上。
眨眼工夫，大家还没醒过神来，混乱的现场已经恢复秩序。
何炅惊呼道：你太厉害了，这招我要学。
从此何炅也往包里装了一大堆的瓶瓶罐罐。
终于有一天，又有人手破了，当时何炅激动不已，急忙打开包包，想露一手。
可是好奇怪……包里的东西太多，创可贴到底在哪里？怎么老是找不到？
找了半晌，才发现一小片皱巴巴的怪东西。看样子像是创开贴，但时间太久，早就没法用了。
何炅仰天长叹。
人家之所以乱局不惊，那是匠心。
自己刻意模仿，画虎类犬，这个叫匠气。
从此何炅不再刻意模仿，只做好自己，发挥优势长处，把短处留给同伴弥补。他才成为独一无二的何炅。
第五个阶段
明者为师
发挥匠心，独特自我，性格越来越沉稳，可为人师矣。
有个年轻人，跟老板出门办事，路上和人迎面撞上，当场和对方battle，撕扯在一起。
老板转回来，拉走年轻人，向对方道歉赔礼，并对年轻人说道：孩子，你要明白，我们出来是办事的，不是找无关的闲人呕气来的。
图 | 《如父如子》剧照
如果你的人生，置目标与福祉而不顾，一味逞强斗气，那你就犯浑了。
这就是人生的师者境界，可以引导人，帮助人，这也是成熟的人生，稳重的人生。
第六个阶段
成家阶段
成名容易，成“家”难。
成家者需要更强大的能力，为那些还在前几个阶段的人，搭建平台，挡风遮雨。
诸如实业家、企业家，这些人建立产业，独对险恶市场，让前几个阶段的人食无忧，衣无虑，愤愤不平地骂老板无能，抱怨世界亏待了他们。
能力越大，责任越大——越易遭人骂。
所以还要努力前行。
第七个阶段
成就自我
最高阶段，是成就自我。
许多事业有成的人，都想把自己的人生智慧，传递下去，青史留名。
正如并非是每个有能力的人，都心怀慈悲愿意帮助别人，许多有能力的人，也未必能够在历史上留下声名。
但人生行进，永无止期。所有事业有成的人，仍然在发奋努力。
努力才知不足，发奋未有尽时。
能否留名于史，这个赌天资，赌运气。
——但意志果决的前行高攀，会让我们不再受制于狭小激愤的情绪，获得平静快乐的心。
写在最后：
总结一下人生适应的七个阶段：
第一步：拒绝人生的为奴时期，也是人生的不情愿时期。
第二步：知道努力的学徒时期，也是懵懂晦涩期。
第三步：老实规矩的做工期，也是刻板僵化不知变通的阶段。
第四步：匠心与匠气分离的中界期，也是渐入佳境的转化阶段。
第五步：获得主动的为师期，人生始有成，能够引导人。
第六步：有自己信念体系的成家期，能够保护弱者，庇护家人友人。
第七步：洞悉规律的成就期，自由期。
——你在哪个阶段？又该如何努力？
人生七个阶段，有的人会在一天之间完成。有的人却会终其一生，泥陷于最底层。
到底想要什么样的人生，希望自己在哪个位置，一切取决于我们自己。
取决于，我们是否愿意丢弃狭隘、悲怨与偏激，让自己获得快乐、开心与幸福。
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