初潮，指：第一次月经。代表子宫内膜受到雌激素的刺激而发育，也代表从子宫到子宫颈再到阴道的“通路”打开。
通常女性初潮在乳房发育后两年出现，一般乳房发育平均年龄为：9-10岁，初潮平均年龄为：12-13岁。
由于青春期时下丘脑和垂体的调节功能还不成熟，它们与卵巢之间尚未建立起稳定的周期性调节，所以初潮后出现短期内的月经紊乱属于正常现象，但一般在初潮后2-3年逐渐趋于稳定。
正常的月经周期一般为21~35天，平均在28天左右。
如果出现以下情况应予以重视：
1.月经超过3个月或以上未行，中医称为：月经稀发、闭经，可伴面部痤疮、多毛、肥胖等症状。
2. 子宫功能性异常出血，中医称为：崩漏，月经淋漓不净，量时多时少，可伴有贫血。
出现上述情况者，建议及时就医，首先要区分：
（1）器质性原因，如：卵巢囊肿、盆腔炎、子宫内膜炎等；
（2）功能性原因，主要由内分泌功能失调引起，如：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等。
因此，需到医院检查B超、性激素六项、甲状腺功能等以分析病因，方便后续进行针对性治疗。
同时应加强对女性身心保健和健康辅导，避免月经期参与剧烈体育运动；注意经期卫生，使用优质卫生巾，保证充足睡眠时间（初潮平均年龄者建议晚上7-9点入睡；成年人建议晚上11点前必须入睡）；避免冷水洗头、洗澡，经期避免游泳，平时注意保暖，少吃生冷寒凉之品。
作者：
李航，东新街道社区卫生服务中心中医科、不孕不育专科中医主治医师。
擅长：
中西医结合诊治各种原因导致的女性不孕症、复发性流产和男性不育症，以及各种常见妇科、男科疾病。
中西医结合诊治各种原因导致的慢性肾脏病以及中医药治疗多种杂病。
东新街道社区卫生服务中心
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