“健康控体重 健康长相伴”
2024年5月19日——第14个“世界家庭医生日”
家庭医生作为守护群众健康的“守门人”，承担着为居民建立健康档案、进行健康宣教、实施健康管理等重任。5月16日上午，在东新街道的大力支持下，我中心家庭医生团队走进城北体育公园，以“健康体重，健康家医”为主题，同时结合全民营养周、全国节能宣传周的内容，为附近的居民带去了一场健康义诊活动。
此次爱心义诊，我中心共计为120余位居民提供免费的测血压、测血糖、中医体质辨识等服务，并就世界家庭医生日及全民营养周、节能宣传周进行相关宣传，使得居民对签约家庭医生的好处有了一个更深入的了解，呼吁居民重视日常饮食中营养的搭配以及养成良好的饮食习惯，同时向居民科普了绿色低碳节能的生活方式。
义诊现场，中心医生还向居民们详细介绍了八段锦的历史渊源和基本原理。八段锦是一种传统的健身方法，具有简单易学、效果显著的特点。通过练习八段锦，能够增强身体的柔韧性和力量，促进血液循环，提高心肺功能，从而达到强身健体、预防疾病的效果。
在居民对这项运动有了更深入的了解后，医生现场演示了八段锦的每一节动作，并逐一指导居民进行练习。
通过跟练，居民感受到了八段锦的奇妙之处，纷纷表示要将八段锦融入到日常锻炼中，让身体更加健康、精神更加饱满。
戳下方视频，一起练起来吧！
东新街道社区卫生服务中心
祝您健康
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