睡觉易早醒,当心心火太旺,中医一招帮你解决!

文摘   健康   2024-12-03 22:14   北京  

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晚上好不容易进入梦乡,结果睡到半夜总是口干舌燥,有时候还会早早醒来,打开手机一看才夜间3点多,爬起来喝口水,上个厕所后又继续睡,这样大意的行为生活中其实很多人都在做。却不知,半夜总是口干舌燥、早醒,很有可能是身体发出来的疾病警告,提醒你要重视了!

失眠不仅会加重人的疲劳感,影响白天的精力、记忆力和认知功能;时间长了,还可能导致人体免疫力下降、内分泌紊乱、代谢异常,并加速衰老,增加肥胖、心脏病、糖尿病、老年痴呆等多种疾病的风险!




1、经常口腔溃疡,舌尖红,心开窍于舌,所以心火旺容易引起口疮。
2、心烦失眠、梦多,辗转反侧难以入睡。
3、口干口苦、面色通红发烫,额头爱起痘。
4、总是没有原因的情绪烦躁、焦虑。经常觉得心累、胸闷。
5、小便黄,小便涩痛,时有炙热感。
上述这五类症状,长期发展下去,会严重影响生活和工作。一定要重视,不要把小病熬成大病,后期会非常痛苦!


中医分为三类

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1

胃火旺是中医的一种病症,主要是由于情绪压抑、嗜辛辣油腻食物、嗜酒等原因造成。患者常有胃部灼烧、牙龈肿痛、口臭、腹胀、反酸、恶心等不适症状。治疗上主要采用药物的方式进行调理。此外,患者也需要注意饮食养胃,保持良好心态,以缓解胃火旺所引发的不适症状。

2

心火旺是一种中医证候名,指内伤七情,或外感六淫,致脏腑功能失调,水火不相既济,心火内炽,扰乱心神,则心烦,失眠,上炎口舌,可致口舌生疮,热邪下移则,尿热、尿赤,主要表现的实热证候。


中医讲的是:“虚火主要表现有心烦、口干、口燥、舌红、舌苔少、盗汗、睡眠不安等。实火则表现为咽干、口苦、喉咙痛、舌苔黄、口腔溃疡、尿黄、心烦易怒等。”生活工作压力过大,长期忧思过虑,心血暗耗,逐渐导致心阴虚,阴虚生火,就会出现精神不集中,好忘事,气色微黄,时不时心烦,做点事即感觉劳累,力不从心,睡眠不踏实,易醒。

3

肝火旺实际上指的就是大家肝的阳气亢盛所表现出来的现象。一般情况下来说,肝火旺主要分为虚实两种,实火主要是因为大家干的主疏泄功能被破坏掉了,一般情况下多表现为情绪暴躁易怒,而虚火则主要是因为肝肾阴虚导致的,其主要表现为低烧,盗汗等症状的出现。


阴虚肝火旺盛的人非常容易会出现口干,口苦口臭的现象,尤其是在早晨起床之后,这种现象会非常严重。所以建议一些肝火旺盛的人,平时一定要养成一个比较好的生活习惯,早睡早起,多吃一些败火的食物。比如说苦瓜,油麦菜,茼蒿等。

中医治疗优势

非器质性问题,很多人脏器没有问题(检查没有问题),但是他感觉不舒服。对于这种病,中医就有优势了。这可不是单纯的吃焦虑抑郁药去解决,不是真的精神病不要随意服用此类药物。也不是只要有睡眠问题就吃这种药,如此治疗方案,可怕!很难再治愈。

我们这边是采用纯中药汤剂的方式治疗调理,由谢华医师给患者进行一对一辨证论治,针对性开方施药,一人一方,针对性治疗,以调理患者五脏六腑,刺激脏腑失调,疏通经络,缓养神经,疏肝解郁,健脾益气,宁心安神,益气醒脑,调理脾胃运化失调等为治疗特点。



谢华医生

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谢华医生

谢华,毕业于新疆医科大学中医学院,师承名医新疆医科大谷培恒教授,临床20多年。在二十多年的临床工作中,运用中医理论,结合现代医学进展,在治疗慢性疾病和疑难杂症中的取得了良好的效果。谢华二十多年来,医治了许多的病例以及临床经历的堆集,谢华特别是在治疗植物神经紊乱、帕金森、特发性震颤、高血压、糖尿病、冠心病时获得了患者的一致好评。




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