脾看屁,肾看腰,肝看腿,脏腑好不好,看看这三面镜子就知道了

文摘   健康   2024-11-29 14:25   北京  

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在中医理论中,身体的不同部位对应着不同的脏腑器官。通过观察身体的某些特定部位,我们可以了解脏腑的健康状况。以下是三面重要的“镜子”,它们分别反映着脾、肾和肝的健康状况。



脾看屁

因为脾的来源是消化食物的时候所产生的气体,但食物的吸收消化是要依赖的脾的润化来完成的。所以要知道脾胃好不好,就可以先去看看屁的状态,如果放的屁多,很臭,伴有消化不良,脘腹胀满,大便不畅,这多见于脾虚湿阻了,用健脾开胃、行气化止改善。

如果屁不臭,但是很响,这多见于脾胃气机不畅了,用行气化湿、健脾和胃来改善。

肾看腰

中医认为腰为肾之府,如果肾出现了问题,首先会表现在腰上如果肾精亏虚导致的气血不能濡养腰部,就会出现腰疼腰酸,这个时候需要补肾益精,如果肾阳引起的除了腰疼腰酸之外,还会出现微寒肢冷,这时候需要温补肾阳了。

肝不好看腿

因为肝主筋,如果肝出现问题,比如肝血不足导致的经脉得不到濡养,就会容易出现双腿的屈伸不利,容易抽筋儿等情况,这个时要需要补肝血了。若肝淤影响阳气在体内运行不畅,造成的腰部肌肉酸困发凉,这个时候需要疏肝理气的。


谢华医生

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谢华医生

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