中医讲究养生要“顺时而为”，我们和万物一起生长，脱离环境养生是不可能的。
春养肝，夏养心，现在正值夏天，天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动，正是养护心脏的最好时机！
中医认为“心与夏气相通”，夏天五行属火，人比较容易烦躁不安、胸闷气短，非常耗心血。
有一位42岁李阿姨，因故长期心情不快、抑郁。继而，就出现了心慌现象。到医院去，检查为窦性心动过速。经过休息和用药，病情也有一定好转。
但是，只要心情不快，情绪抑郁，心慌心悸的现象就出现，而且伴随严重的失眠多梦，病情总是反反复复的出现，一次比一次加重。
大概在一个月前，她在工作中一不留神，出现失误，结果引来上司不满，同事的埋怨。这一下，她又受不了了，立刻心悸频发，头晕失眠，而且四肢阵阵麻木，手心还发热，于是李阿姨决定试试中医，在机缘巧合下李阿姨找到北京同世堂109店谢华大夫，见患者脉弦而细数，舌苔少，舌质暗红，整个人是形体偏瘦的，愁眉苦脸，精神状态不好。但是，从言语中，能感受到她心里有火气，比较急躁。了解病情后给李阿姨开了中药方剂。
现在李阿姨症状已经明显改善，相信过不了多久李阿姨就会完全停药了。
经常性的心慌心悸，不一定是心脏有问题，可能和神经性的失调有关，医学上称为心脏神经官能症或心脏神经症！
在日常生活中是一种非常常见的心血管疾病。本病体检无明显器质性病变特征，症状尽管有时表现很重，但预后良好，其症状多种多样，结合患者就医的主诉，总结可见的临床表现有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦、紧张、焦虑、情绪低落、压抑等。
1、保持积极乐观的心态，建立良好的生活方式和作息。
2、进行适度的体育锻炼，积极参加户外团体活动，如散步、郊游、打太极拳等。
3、避免油炸、辛辣、咖啡、浓茶之类的饮食。
中医执业医师，毕业于新疆医科大学中医学院，师承名医新疆医科大谷培恒教授，民间中医新疆渡洲中医院恩师李天和，门诊中医内科，临床20多年。
擅长: 各类型疑难杂症；植物神经紊乱、 基础病(高血压，糖尿病，冠心病)等，颤证(帕金森)，肝病(乙肝大小三阳，肝硬化腹水等)，脾胃病(急慢性糜烂溃疡性胃病，呃逆等)，淋巴(结节)肿大，皮肤病(皮肤瘙痒症，痤疮，荨麻疹，代状疱疹，白癜风等)，水肿，肾病综合征，白塞氏综合症，中风，偏瘫，脑梗后遗症，咳嗽，慢性支气管炎，哮喘，头痛，偏头痛，三叉神经痛，眩晕(美尼尔综合症)，咽炎，过敏性鼻炎，失眠，梅核气，耳鸣，贫血，痹证(颈椎病、腰椎病、痛风，风湿关节炎等。
妇科:子宫肌瘤，囊肿，更年期(植物神经紊乱)等。
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接诊医师：谢华
出诊时间：每周六
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