01
相对生命长度，丰度也很重要
琼瑶在遗书中表示：“当人老了，都要经过一段很痛苦的「衰弱、退化、生病、出入医院、治疗、不治」的时间，这段时间，可长可短，对于必将老死的人，是多大的折磨！万一不幸，还可能成为依赖「插管维生」的「卧床老人」！我曾经目睹那种惨状。我不要那样的「死亡」。”
延年益寿是人类共同的追求，在医学迅速发展的今天，我们拥有比历史上任何时间点都多的医疗手段来实现这个追求。
今年10月份，上海女子沙白不堪疾病困扰赴欧安乐死的事情在互联网上引起的轩然大波刚平息，昨天琼瑶轻生事件又引发全民关注。琼瑶的困境不是个例，当“长命百岁的诱惑”和“承受衰老退化/病痛折磨”遭遇，一边考验着人性和金钱，一边承受着痛苦和纠结，确实很难抉择。
我国老龄化日益严重，这个矛盾也逐渐尖锐，于是带来了另一个思考：如何兼顾提高生命质量地延长寿命实现老而不衰？
02
老而不衰，从细胞入手
除了我们日常在“相亲相爱一家人”家庭微信群里耳熟能详的保持充足睡眠、规律健身、不吸烟、不喝酒、饮食均衡、保持心情愉快等有效但是很难做到的方式之外，科学研究发现，年轻健康的免疫细胞和干细胞越来越显示出其强大实力，成为最有望扭转衰老进程的首选。
2007年，英国科学家Anastasia 在Nature上撰文指出：干细胞对人体自我修复和组织再生至关重要，干细胞的减少是人体衰老的主要原因。
图源丨Nature
这一发现对于人类理解衰老过程具有重要的意义。人体有40-60万亿细胞，当你衰老时，没有一个细胞是无辜的。那么，我们如何让细胞增强自觉性，自己“拒绝”衰老退化呢？
2016年2月，《自然》杂志刊登了美国梅奥诊所分子生物学家Baker的最新成果:清除衰老细胞可使动物寿命延长20%-30%，而免疫细胞正是清除衰老细胞的绝对主力军。
2016年7月，北京大学第三医院为15岁的科凯恩综合征（早衰症）女孩实施了间充质干细胞治疗。北京大学第三医院对外表示，接受干细胞治疗的患者多个生理指标好转。这是首次尝试利用干细胞来治疗人类早衰症。
近日，干细胞技术再登《协和医学杂志》，杂志中最新发布的《间充质干细胞在整形美容领域的应用》明确提到：“随着组织干细胞的老化与流失，可能导致许多衰老相关疾病。补充外源性干细胞是抗衰老的有效方法。”
同样地，免疫系统在抗衰老中的作用也远比我们想象的大。
免疫细胞包括：T细胞、B细胞、DC细胞、NK细胞等。能够高效识别并清除体内衰老、凋亡的细胞，对机体起着清道夫的作用，从而维持机体内环境的稳定，改善各类细胞的生存环境，减少衰老细胞的危害，直接防止衰老相关疾病的发生。
所以抗衰的终极答案显而易见——补充年轻健康的免疫细胞和干细胞，让细胞自己拒绝衰老退化，从根源上实现老而不衰。
03
储存细胞，备份健康
对比异体细胞有排异风险、脐带血只有在出生的时候才能获得，自体脂肪细胞不论是从疗效、持久性、副作用及治疗负担角度来看，均展现出更卓越的优势。
近年受到越来越多人推崇的细胞存储，就是应运而生的产物。所以现在有钱人最长远睿智的健康投资，就是储存自己的细胞，以备不时之需。
结语
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