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SPRING
FESTIVAL
鱼刺卡喉
每年过年，鱼是餐桌上必不可少的菜肴，但吃鱼的时候要当心，避免鱼刺卡喉。
错误做法
大口进食吃馒头、吞米饭、吃青菜、喝醋，试图将鱼刺软化或带下去，这些做法会将问题严重化。
该怎么办
1
应用力咳嗽；
2
用手指抠吐；
3
向身边人求助，用一个勺子压住舌根部，如果肉眼可以看到，那证明鱼刺卡得不深，则用小镊子将鱼刺夹出；如若已经看不到鱼刺，说明卡的位置较深，就要选择去医院让医生帮你用喉镜或支气管镜将其取出，在这个过程中还要注意尽量少吞咽，以免鱼刺游走，卡得更深。
怎么预防
1
去刺；
2
吃鱼时尽量避免说说笑笑；
3
吃鱼时避免转动脖子；
4
细嚼慢咽，吐出鱼刺。
腹痛、腹胀、腹泻
春节期间，聚餐多，吃饭不停、酒局不断，难免让肠胃吃不消，因此腹痛、腹胀、腹泻也是常有的事。
常见病因
急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、消化道穿孔、肠梗阻、胆石症、消化道溃疡、胃肠道功能紊乱、肠易激综合征等。
该怎么办
1
保持充分的休息、清淡饮食；
2
止泻剂或益生菌等进行止泻治疗；
3
症状不缓解者，及时去医院的急诊就诊，经检查评估后针对病因治疗。
怎么预防
1
注意饮食卫生，忌食生冷饮食；
2
保持饮食的规律，避免暴饮暴食；
3
定期体检，发现问题给予精准的治疗。
酒精中毒
春节期间了，八方亲友来相聚，难免要喝上几杯酒，但不要贪多哦。
常见病因
小酌怡情，醉酒伤身，大量饮酒可导致急性酒精中毒，往往不是“睡一觉就好了”，大量酗酒后还可能会出现严重意识障碍、呼吸抑制等，不及时救治可能危及生命。
该怎么办
1
停止饮酒；
2
神志清醒者可刺激咽喉反射催吐，排出未吸收酒精；
3
出现神智改变者需要注意保持呼吸道通畅，避免呕吐物阻塞呼吸道，注意保暖，并及时送达医院就诊；
4
神智昏迷者应尽快就医，必要时需检查排除心脑血管疾病、低血糖等情况。
怎么预防
适量饮酒。
发热、咳嗽、咽痛
假期作息不规律，熬夜容易导致免疫力低下，引发发热、咳嗽、咽痛等症状，大家也要注意。
常见病因
1
上呼吸道感染；
2
支气管炎；
3
肺炎等疾病。
该怎么办
1
如果您是青壮年（25-45岁），既往健康，体温不超过38℃，并且没有明显的气短、憋喘等症状，咽痛不影响进食、休息的。可在家观察，请多喝水，可以服用一些减轻症状的感冒药；
2
如果出现持续发热38℃以上，在家观察症状无明显好转。或者是老年人，孕妇，肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、肾脏等基础性疾病和免疫功能低下的，请尽快到就近医院发热门诊就诊。
怎么预防
规律作息，注意保暖，避免受凉。外出戴好口罩、勤洗手，家中房间勤通风，做好个人和家人的防护。
专家简介
（供稿：急诊科）
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