【美幼食谱】2024.10.8~10.12

美食   2024-10-06 19:01   江苏  



本周食谱

美陆幼儿园10月8日-10月12日




营养

健康

食品关乎每个宝贝的成长和健康,我园更是十分重视幼儿的饮食健康,确保菜品新鲜、种类齐全,以保障幼儿饮食健康。



周二食谱/Tuesday


早点

光明优倍牛奶、闲趣饼干


午餐

白米饭、甜椒胡萝卜鸡块、炒双花、菌菇汤


午点

银耳红枣汤、苹果





周三食谱/Wednesday



早点

光明优倍、嘉顿动物饼干


午餐

白米饭、五香牛肉丁、虾皮炖蛋、山药鸽子汤


午点

蒸南瓜、橘子




周四食谱/Thursday


早点

光明优倍牛奶、万年青饼干


午餐

玉米饭、红烧肉小香干、芝麻菠菜炒猪肝、萝卜仔排汤


午点

薏米紫薯芋头甜汤、哈密瓜





周五食谱/Friday


早点

光明优倍牛奶、手指饼干


午餐

小黄米饭、红烧鸡翅、西芹炒木耳、罗宋汤


午点

蒸山芋、小番茄





周六食谱/Saturday


早点

光明优倍牛奶、蒸玉米


午餐

白米饭、白灼大头虾、肉末豆腐、大白菜小油泡汤


午点

荠菜小馄饨、香蕉





示 

/ Health/Advisory/

健康入秋,预防先行

      国庆假期期间,人员流动和聚集性活动增多,同时气温逐步转凉,呼吸道和肠道传染病风险增加。

十月请重点防范以下疾病:

一、流行性感冒(流感)

     流感具有传染性强、传播速度快等特征。每年可引起季节性流行,主要表现为发热、咳嗽、咽痛、头痛、畏寒等,部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。

预防措施:

1.保持良好的个人卫生和环境卫生习惯。常通风、戴口罩、勤洗手、咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

2.避免近距离接触流感样症状患者,避免去人员密集、空气流通性差的场所。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时,应正确佩戴口罩。

3.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

4.出现流感样症状后,减少人员接触,做好防护并及时就诊。


二、病毒性腹泻

     秋季为病毒性腹泻的高发季节,多由轮状病毒感染引起,主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,也可有发热及全身不适等症状,潜伏期2-3天,病程有自限性,病程一般5-7天。

预防措施:

1.注意个人卫生,引导幼儿养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。 

2.注意饮食卫生,不吃生冷、变质的食物。 

3.可口服轮状病毒疫苗预防轮状病毒引起的腹泻。 


编辑:保健室

审核:教技室


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