【美幼食谱】2024.11.4~11.8

美食   2024-11-04 09:09   江苏  



本周食谱

美陆幼儿园11月4日-11月8日




营养

健康

食品关乎每个宝贝的成长和健康,我园更是十分重视幼儿的饮食健康,确保菜品新鲜、种类齐全,以保障幼儿饮食健康。



周一食谱/Monday


早点

伊利鲜牛奶、小熊饼干


午餐

珍珠丸子、茭白毛豆子、冬瓜小排汤、米饭


午点

青菜面、红心柚





周二食谱/Tuesday



早点

伊利鲜牛奶、手指饼干


午餐

土豆红烧鸡块、芹菜炒香干、菌菇汤、黑芝麻饭


午点

南瓜饼、蜜橘




周三食谱/Wednesday


早点

伊利鲜牛奶、闲趣饼干


午餐

虾仁炒西兰花、青椒土豆丝、罗宋汤、米饭


午点

蒸玉米棒、苹果





周四食谱/Thursday


早点

伊利鲜牛奶、煮芋头


午餐

红烧肉鹌鹑蛋、炒菠菜、紫菜虾皮汤、米饭


午点

黑米红枣粥、香蕉





周五食谱/Friday


早点

伊利鲜牛奶、万年青饼干


午餐

杏鲍菇香干炒牛肉沫、红烧茄子、娃娃菜鸽子汤、米饭


午点

烧麦、旸山梨





识 

/ Health/Advisory/

珍珠丸子

     珍珠丸子又名蓑衣丸子,是湖北省著名的汉族小吃。以糯米、薯粉、肉丁为主要原料制成。其风味独特、清香细嫩、鲜香可口。珍珠丸子可以直接食用,也可以蘸料搭配着吃。

     相传发明这道菜的,是明末起义将领陈友谅之妻,一位蕙质兰心的女子。在攻下湖北沔阳后,为犒劳众兵士,她亲自下厨,取当时最常见的材料,配上各种佐料,别出心裁地制作了这款珍珠圆子,颇受大家喜爱,于是便在民间流传开来。
做法:

1.把糯米冲洗干净,然后放入清水中浸泡1小时,沥干水分备用。

2.将葱姜切成末待用。

3.把猪肉馅放入大碗内,加盐,生抽,蛋清以及葱姜末一个方向搅拌,一直到搅拌上劲成为馅料。

4.然后把肉馅用虎口挤成30g大小的丸子,每个丸子上滚上一层糯米,然后放在有孔蒸盘内。

5.蒸箱调节到普通蒸模式,100度,蒸20分钟后取出,葱花装饰即可。


编辑:保健室

审核:教技室


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