【美幼食谱】2024.10.14~10.18

美食   2024-10-13 15:26   江苏  



本周食谱

美陆幼儿园10月14日-10月18日




营养

健康

食品关乎每个宝贝的成长和健康,我园更是十分重视幼儿的饮食健康,确保菜品新鲜、种类齐全,以保障幼儿饮食健康。



周一食谱/Monday


早点

光明优倍牛奶、闲趣饼干


午餐

白米饭、茄汁芹菜牛肉、荷塘小炒(藕、胡萝卜、木耳)、小白菜丝瓜毛豆子汤


午点

红豆卷、苹果





周二食谱/Tuesday



早点

光明优倍牛奶、嘉顿动物饼干


午餐

小黄米饭、红烧仔排鳝丝、肉沫茄子、冬瓜虾皮猪肝汤


午点

番茄鸡丝面、香蕉




周三食谱/Wednesday


早点

光明优倍牛奶、康元香酥饼干


午餐

白米饭、土豆鸽子、彩椒炒蘑菇、荠菜豆腐羹


午点

卤汁鹌鹑蛋、柚子





周四食谱/Thursday


早点

光明优倍牛奶、万年青饼干


午餐

黑芝麻饭、白灼河虾、黄瓜炒蛋、萝卜猪肚汤


午点

南瓜小米年糕汤、哈密瓜





周五食谱/Friday


早点

光明优倍牛奶、蒸芋头


午餐

白米饭、葱油鸡块、西兰花炒胡萝卜、山药排骨汤


午点

大葱豆干牛肉包、小番茄





识 

/ Health/Advisory/

黄鳝

     宝宝吃黄鳝有很多好处,因为黄鳝中富含DHA和卵磷脂,对宝宝的大脑发育很有帮助,能够提高孩子的记忆力。

    另外黄鳝中还含有富含维生素A,对视网膜的发育有重要作用,可以保护眼睛,增强视力,并且黄鳝中含有大量的蛋白质,人体必须的氨基酸,能够补充孩子所必需的营养,提高孩子免疫力,促进骨骼发育,还可以起到健胃消食的作用。


编辑:保健室

审核:教技室


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