上周末,他们取得了好成绩!

美体   体育   2024-08-26 17:31   福建  


立秋、出伏……时节更替间,夏日的酷暑逐渐消退,祖国大地城市马拉松的发令枪也一声声鸣响。


刚刚过去的周末,秋季马拉松赛场迎来第一批大型赛事,北方赛场率先开跑。众多运动员、跑者也检验着自己一个夏天的努力。


杨定宏、许王、马文良、包毕力格、尹顺金、仁青东知布……这些大家耳熟能详的名字,如往年一般开启他们的新历程。



 # 杨定宏

哈尔滨 2:13:12



握拳、呐喊,与现场观众击掌,杨定宏在哈尔滨上演了一番与外籍精英选手的较量。


在众多国内外高手的“过招”间,杨定宏最终以2小时13分12秒夺得赛会亚军,中国籍第一名。这是杨定宏夏训后的第一场全马,终点线后,他尽情释放着情绪,感叹夏天的付出迎来回报。


“整体跑得还可以,下雨闷热、后程暴晒对成绩影响挺大的。我其实在主动控制节奏,如果不控制可能会崩,这场比赛国内外选手跑崩了很多。”杨定宏复盘道。


尽管后程在主动降速,杨定宏2:13:12的完赛成绩还是创造了个人职业生涯第三好成绩,距离PB差了一分钟左右。



“夏训准备得很充分,就想跑个好成绩。我们夏天在云南昆明,不管是前期的有氧储备和中后期的强度都比较完整。吃了那么多苦,希望下半年有收获,接下来可能会每个月安排一场赛事。”杨定宏表示。


同一场比赛中,杨定宏的训练队友阿奴拜克·库弯也以2:17:51的成绩跑出赛会第五名,国内第二的好成绩,同样击败了众多外籍选手。


值得一提的是,本场比赛杨定宏选择了新一代冠军版跑鞋160X 6.0 PRO上场,这个他从一代穿到六代的鞋款,每一代深度参与共创。


对于新一代跑鞋,杨定宏赞赏有加:“这是我穿160X 六代的第一个全马,真正去比赛检验穿下来很好。160X系列的性能不用多说了,这一代的改变主要是更轻了,而且整个全马过程也很舒适。”



 # 马文良

西宁 半程  1:06:02 



青海的马文良在青海西宁“主场”用一场酣畅淋漓的胜利检验了夏训成果,他以1小时06分02秒的成绩夺得冠军。高海拔+雨天的情况让比赛充满变数,这个冠军跑出了马文良的自信。


西宁市区海拔有2200米左右,这与他们日常训练的多巴基地差不多,比赛也可以看作是一堂高质量的训练课。毕竟自从三月的无锡结束后,马文良就没有参加过路跑比赛,而是以场地赛为主。


“高海拔比赛不可能向平原那么激进,前面我们形成了4人集团,我和队友仁青东知布、完么才让,以及一位外籍选手,我们交替领跑。


11公里左右大家有个变速,我想着能尽力跟住就可以。跑到17公里,我看外籍选手有点跑不动了,两个队友也掉队了,我开始有点自信可以去争夺冠军。”马文良详细复盘。



对于22岁的马文良来说,现阶段他的备战要兼顾场地赛和马拉松,他希望先把场地能力再提高一些。六月底日照的冠军赛上,他在10000米项目夺得季军,第一次登上大赛领奖台。


“眼下先专注把衢州的全国田径锦标赛跑好,然后可能会跑一场全马,我希望下半年场地赛和马拉松都能突破自己。”


从最初的竞走项目转战田径长跑,马文良一步一个脚印间在场地赛、马拉松双线作战,而不管是特步钉鞋060 1.0还是路跑鞋160X系列,都陪伴着他的不同赛场,见证着他的进步。



 # 许王

沈阳·康平 2:22:11



沈阳康平卧龙湖畔,辽宁籍选手许王以2小时22分11秒夺得冠军。这已经不是许王秋季赛场的第一个佳绩,两周前的阿尔山,他同样跑出2小时21分09秒位列国内第一。


许王表示两场比赛更多抱着以赛代练的心态,没有完全过度消耗去冲击成绩。“更多是以赛代练,用全马去维持量的积累,延续夏训后期的状态。这个夏天都在云南玉溪,也算是换个环境调整一下训练节奏。”


刚刚过去的夏训,许王跟随肖丽教练与何杰、彭建华、祁连生等队友在玉溪进行备战,那也是国家集训队的训练团体。许王表示整个训练周期还算系统,一切都在向好发展。



“这两场的成绩说实话不算很高,希望接下来的比赛能更出彩一些,争取去突破自己,把夏训和这段时间的训练成果体现出来。”许王说。


年过三十的许王在马拉松项目上有许久的训练积淀,2013辽宁、2017天津、2021陕西,许王已经有三届全运会经历。2024年正值全运会的积分周期,他希望能冲击自己的第四届全运会。


“虽然不确定自己能不能上(2025全运会),希望有个好的结果吧。今年秋天两场比赛我都选了凯旋配色的160X 5.0 PRO,也是希望凯旋这个寓意能带来一些积极的心理暗示。”



 # 包毕力格

鄂尔多斯 2:26:32



将比赛日放在周六的鄂尔多斯,包毕力格以2小时26分32秒夺得冠军,来自内蒙古兴安盟的他也算是在家门口拿下了冠军。之前兴安盟阿尔山的比赛,他同样去到了赛场。


“这几场比赛说实话状态不算很完美,鄂尔多斯比赛的途中,前半程我一直处于跟随跑的状态,尽量的保存体力,到了25公里之后逐渐加速,一直领跑到终点。”


包毕力格直言成绩不算太好,但身体疲劳感还是比较强,肌肉反应很大。通过比赛,他也找出了训练中的一些问题,希望去进一步改善。



“从7月初开始,我在呼和浩特武川基地进行了为期两个半月的夏训。主要是巩固上半年的运动成绩、打好基础,但一些家事也打乱了训练节奏,需要去平衡。”包毕力格表示。


现在包毕力格是河北队的一员,作为老将他深知马拉松是一项长线工程,不能急于求成。他将目光放在下半年的赛场以及明年春天,对自己有着长远的规划。


“2025年又要到全运会,我也希望有个更好的表现啊。虽然言之尚早,但这个冬天很重要,要好好准备,再搏一次。”



 # 各就位,预备!



城市马拉松主要分为春季和秋冬季赛场,相对更凉快的北方已经纷纷拉开大幕,长江以南的比赛则会一直持续到年底。第一批大型赛事已经到来,接下来的每一周,大众跑者和运动员都可以迎接赛场的精彩。


对于专业队选手来说,全运会积分和排名决定着入场券,这对于他们来说迫在眉睫;对于大众跑者而言,从八月底到次年一月初的赛期,可以选择多场比赛尽情享受。


时节更替,赛场和面孔似乎没有改变,但新的历程会继续,新的精彩也会写下。不管是老对手的再相逢,还是老赛道的再相遇,每一年都会有一些不一样。






 


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