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先行者——心理健康校园行，点亮心灵灯塔

文摘 2024-09-18 17:37 广东

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2024年第三届

“先行者——

心理健康校园行”

—活动主题—

五育并举强健身心

01｜活动时间与平台

01

活动时间

2024年9月25日-10月25日

02

活动平台

“先行者”活动主办方提供专用线上打卡小程序——先行者

03

报名时间

即日起至9月21日

02｜活动内容

1

活动介绍

全国第三届“先行者——心理健康校园行”活动由国家心理健康和精神卫生防治中心主办，海南大学承办，全国各高校共同参与。活动通过运动打卡、知识答题竞答、志愿服务等形式开展，每所高校参与人数不超过500人。

活动旨在倡导广大青年学生树立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，推动五育并举，强健身心，塑造积极阳光、勇毅坚韧的心理品质。

2

活动形式

在活动开展期间，通过“先行者”小程序参与两个单项活动：科普答题打卡和慢跑运动打卡，并按照活动要求完成打卡。

1、慢跑运动打卡

单次运动里程应不少于2km，跑步平均配速为3-9min/km，每天单次运动里程统计最多不超过5km。每天实际单次运动超过5km，按5km计算。

通过各类运动APP进行运动轨迹、慢跑距离等内容截图，并上传“先行者”小程序，由小程序自动审核和人工抽检复核通过后为有效打卡。

2、科普答题打卡

在“先行者”小程序中完成心理科普知识的阅读，进入“科普答题”模块进行答题，满足正确率要求后即为有效打卡。

特色活动：

个人线上“海南环岛旅行”：每天完成科普答题有效打卡和慢跑运动有效打卡（缺一不可），可自动转换为个人线上“海南环岛旅行”的虚拟里程，点亮驿站。

五育并举强健身心

03｜活动奖励

1

个人方面

慢跑运动打卡中，在31天的打卡期限内累计完成21天及以上有效打卡的学生获得运动达人称号（不同等级）。

科普答题打卡中，在31天的打卡期限内累计完成21天及以上有效打卡的学生将获得心理达人称号（不同等级）。

个人线上“海南环岛旅行中，每人每天完成科普答题有效打卡和慢跑运动有效打卡(缺一不可)，可自动转换为个人线上“海南环岛旅行”的虚拟里程，点亮驿站，每人累计完成两项基本活动21天有效打卡，将点亮所有40个驿站，并获得个人线上“海南环岛旅行”电子徽章。

2

学校方面

按照高校累计积分排序，前10名的高校被称为“贡献高校”，第11至50名的高校被归为“组织高校”，其余有效成绩的学校则为“参与高校”。

以上证书均由国家心理健康和

精神卫生防治中心签发

五育并举强健身心

——————报名方式——————

请同学们扫描下方二维码报名参加

报名二维码

请对活动有兴趣或报名的同学加入Q群，

后续活动通知以及奖状的颁发均通过Q群来通知。

咨询群二维码

- END -

公众号 | 海大心协

监督部门：共青团广东海洋大学委员会社团管理部

编辑 | 章延年

文案 | 广东海洋大学心理中心

初审 | 冯泓霖、潘俊浩

终审 | 张绮琳

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NDk2NzEyNg==&mid=2656713932&idx=1&sn=580af1d84da87d4f7d1fa01656a11171

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