技术篇 | 乒乓球直板反手横拉下旋球技术要点讲解

文摘体育 2024-10-28 17:09 江苏

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好，这集咱们来讲一下直板横拉的要点有哪些？

如何迅速掌握这项技术的要点

这一集咱们来聊一聊

首先是找点阶段

找点阶段，首先就是要先去让

让的话就是通过两脚去找这个位置，空间先要出来

第二个字就是要等

就是不要着急，放前面，一定要等球落下来然后去拉

第三个字是放，然后把这个手放下来

四肚子就是要收

第五个字就是要曲，两个膝关节要弯曲

这就是准备姿势做好

然后挥拍有哪几个呢？

挥拍是踩，就是你右脚要踩住，踩住前脚掌，往上用力

然后顶，肚子要顶出去，这一块要顶出去

然后是转，前臂要转，转过来

再一个是包，手腕就是要包住球

这就是整个直板横拉的几个关键字

狂魔套胶正反手均可使用，以旋转为主，兼容速度，吃球性好，借力和发力掌控力比较强。

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在练习时把这几个字注意到

就能够很好地去掌握横拉下旋球的技巧

在刚开始练的时候

就是可以先去往上用力多一点

去增加这个吃球的感觉，增加这个摩擦力

等这个练熟了以后，然后再去往前用力多一点

就是增加这个撞击的比例

这个球就既有前冲，同时也转

最后如果说大家是想去练习摩擦这个球的话

就是练习这个加旋转

就是可以用我们的七层纯木魔幻地板搭配我们的狂魔高密

就这种搭配的话，在练习时能够很好地体会吃球感

球停留的这个板子感觉，提高你的这个摩擦力

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