文字来源：张庆
图片来源：STC大铁、张庆
我了解的第一场铁人三项赛事便是2023年的千岛湖铁人三项，也因此对铁三产生了兴趣，经历了上海马拉松的失利，我在宿舍碰巧刷到了24年千岛湖铁人三项的预报名，于是在我内心做了数小时的挣扎思考，我决定了，在24年我要完成自己的第一场铁人三项比赛，但在那时我还没有公路车，没有学会游泳，甚至都几年没有游过了，但这丝毫没有磨灭我的决心，于是在那一刻我交上了报名费，发了一个朋友圈跟QQ空间，我想改变，想让自己经历更多的挑战。
在2024年七月份之前，我数次因为自己的恐慌和不安，不止一次的申请过退赛，然后又取消退赛，最后一次我仍然是想退赛，但因为兑换了当年的一场公路车比赛，因此不能退赛，也就是在那时，我的暑假期间，我报名了一家游泳馆，开始自学蛙泳，第一天除了呛水就是喝水，于是就这样自己摸索了半个月已经从小白到一次性可以游泳五千米了，于是我也开始骑车，但量很少，到赛前都没有超过一千公里，知道七月份学完游泳，八月份开学游泳的时间和次数更少了，直到赛前我也是只去过两次游泳馆，而且穿铁三服和胶衣更是泳了五十米喘不过气来就脱掉了，这就是我的备战史，而且我最引以为傲的跑步也因兼职落下了！
终于要来了，我买好车票，收拾好行李来到了千岛湖，这也是我第一次带着这么多行李还有自行车来比赛，25号晚上到了之后参加晚宴，那时候已经是末尾了，看到许多的参赛人员给我的感觉就是都是大佬，还有好多老外叽里呱啦的开会，有一种新手误入大佬村的感觉。
26号我跟住在一起的大哥，还有路上认识的黄老哥三个人组团去骑车试路，主要是想知道什么路况，等到比赛骑起来心里也有底，说好二十巡航，奈何他俩太兴奋嗖嗖的骑差不多得26+了一上午就骑了差不多60km，那时候我已经慌了，感觉骑的太多了，中午睡醒就浑身酸了，然后就是去领物，很多人是直接带着车子去领，各式各样的铁三车，碳轮看的我是眼花缭乱，我的铝架车显的格格不入，好多人看见我的车还指一下，貌似在这种地方，高级车常见反而是我这种车太少了，我还问张哥我这车在这里面算是什么等级，扎心的话就是，倒数前三绝对是排的上号了，我就暗自下决心，明天能超一个是一个，反正我不亏。
接下来就是下午试水，我第一次下公开水域啊，说不害怕是假的，我在岸边迟迟不敢下去，等到大哥过来说跟在我后面我才游下去，这水基本就是没有可见度，问我游到哪，我说第一个浮标吧（来回可能也就50m）表面我说是节省体力，其实我是怕了，在这种未知的水域我是真的怕了。27号来到了比赛日，我俩早早的收拾好去赛场，看到好多人在哪热身，收拾换项区，我的车，还有我车上的面包又吸引了一片人，因为我们年龄组的车都在一起，我看到也是都很好的车，不由得紧张起来了，而且我的铁三服在走之前一下子崩开了，拉链坏了只能用别针别着，属实是关键时刻掉链子了，然后收拾好换上胶衣就去开幕式了，就在将要下水的时候出现意外了，我更害怕了，以至于下水之后我一直都在看救生员在哪，我万一摘泳帽能不能看见我，也是胆战心惊的游完1.9km。
起水之后我一路小跑到换项区，很多同组的已经走了，当天还下着小雨，鞋什么的都湿了我也不管了，换上就拼命追，我在赛前30的匀速只骑过一小时啊，这次居然一直32+我真害怕抽筋什么的，追过的每一个人我都看是不是我这个组别的，经过十公里左右追上第一个，40km终于第二个，不过后面又被反超了，就这样我也不确定我前面有几个人了，45km的时候我开始吃面包，好多人看我都一笑，确实也是哪有吃面包的，90可终于骑完了。
到换项区我看到我前面已经回来三个人了，而站台就三个，我只能不抹凡士林，不换袜子，穿上鞋就跑出去了，或许是骑车的人都不怎么爱跑步，都差不多六分配左右那种，或者又是游泳骑车已经榨干体力了，才两公里我就超过第一个，四公里超过第二个，接着就是第三个，然后一路遥遥领先，我可以很自豪的说在跑步的这21km内我都是一直在超人，没有被别人超过，最后一次折返我开始加速，但也是只有430左右，当我看见冲线的地方，两边的游客给我让路，主持人叫着我的号码401，我知道我成为了Ironman，当时冲完线就软到往一边趴了。
第一次这么高强度的比赛，我坐在哪看着奖牌，异常激动，恢复过来我才发现我貌似是我这个组别的第一，但是一直不确定他们那三个游泳用了多长时间，所以一直在那焦急不安，主持人也一直不喊我这个组别，等了差不多一个半个小时吧，三点左右，主持人喊“401号张庆请到领奖台”。
我直接蹦起来了，赛前一直说的就是首铁安全完赛就好，但看了去年成绩难免不会产生想法，但是第一我是万万没想到，站上领奖台的那一刻我释然了，一切的努力都不是白费的，即使我第一次下公开水域，即使自学了半个月的蛙泳，即使我骑着几千块钱的车，哪又怎么样！此刻站在领奖台的我战胜了所有！！！
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上海市第四届市民运动会铁人三项总决赛暨2024上海湾区铁人三项赛、“万里长江 天生云阳”2024重庆云阳山水铁人多项赛、2024 千岛湖大铁铁人三项赛顺利圆满落幕，我们感谢所有参赛选手对赛事的投入和享受！
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