12月22日
由中铁北京工程局集团有限公司承建的
成达万高铁太和村1号隧道顺利贯通
这是开州区境内贯通的第二座隧道
为后续工程建设和整个项目的顺利推进
奠定了坚实基础
太和村1号隧道位于巫山镇中桥村附近，全长958.94米，最大埋深约161米，为单洞双线隧道，设计时速350公里。隧道掘进面临着风化泥岩、微瓦斯等多种不良地质条件的挑战，地下水系复杂，季节性控制明显，施工难度大，安全风险高。
在施工过程中，施工单位严格落实安全生产管理要求，强化跟班作业，抓好过程安全盯控，同时优化施工工艺，克服了不良地质、恶劣天气等诸多难题。在隧道开挖、排水等各个施工环节，积极协调各方力量，强化施工组织，日夜奋战，分班次24小时不间断施工，确保隧道顺利贯通。
成达万高铁是我国“八纵八横”高铁网沿江通道的重要组成部分，是成渝地区双城经济圈建设的重要标志性工程之一。高铁建成后，将把川东北与渝东北多个重要城市群紧密联系起来，为推动成渝地区双城经济圈建设提供坚实运能保障。届时，从成都经达州到重庆的行车时间，将由5个小时左右缩短到2小时以内。
“行过冬至后，冻闭万物零。”冬至一到，万物萧索，全国各地都将进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒天”。“数九”即从冬至日算起，以九天为一个单位，以此类推，从“一九”数到“九九”八十一天，统称“数九寒天”，数到“九尽桃花开”，就到了冰雪消融、春暖花开时。
民间有冬令进补的习俗，冬季饮食进补既要考虑地区间的差异，也要清楚自身体质，但要避免暴饮暴食。北方冬季寒冷，进补宜选温热之品，如牛肉、羊肉等；南方气温相对较高，应以平补为主，宜摄入鸡、鸭、鱼等；高原地区雨量较小且气候偏燥，人们应该适当多吃甘润生津的食品，以防身体上火。根据个人体质不同，饮食调养也应有所区分，阴虚体质的人可适当多吃豆浆、鸡蛋、鱼肉、蜂蜜、山药、萝卜、牛奶等柔和甘润的食物；阳虚体质的人，可适当多吃南瓜、韭菜、大枣等温热熟软的食物。
（健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心）
