杨宏在区城乡治理“四大专项行动”现场拉练及
工作推进会上强调
深入践行人民城市理念 持续开展专项行动
全面绘就湖在城中、城在山中、人在山水中的大美画卷
12月25日，区城乡治理“四大专项行动”现场拉练及工作推进会举行。区委副书记、区长、区城市治理委员会主任杨宏主持会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于城市工作的重要论述，深入践行人民城市理念，持续开展清停治乱、城市设施安全运行治理、城区环境卫生治理、场镇（乡村）人居环境治理“四大专项行动”，全力打造干净、整洁、有序的城乡环境，全面绘就“湖在城中、城在山中、人在山水中”的大美画卷。
会议现场 李菱 摄
“行过冬至后，冻闭万物零。”冬至一到，万物萧索，全国各地都将进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒天”。“数九”即从冬至日算起，以九天为一个单位，以此类推，从“一九”数到“九九”八十一天，统称“数九寒天”，数到“九尽桃花开”，就到了冰雪消融、春暖花开时。
民间有冬令进补的习俗，冬季饮食进补既要考虑地区间的差异，也要清楚自身体质，但要避免暴饮暴食。北方冬季寒冷，进补宜选温热之品，如牛肉、羊肉等；南方气温相对较高，应以平补为主，宜摄入鸡、鸭、鱼等；高原地区雨量较小且气候偏燥，人们应该适当多吃甘润生津的食品，以防身体上火。根据个人体质不同，饮食调养也应有所区分，阴虚体质的人可适当多吃豆浆、鸡蛋、鱼肉、蜂蜜、山药、萝卜、牛奶等柔和甘润的食物；阳虚体质的人，可适当多吃南瓜、韭菜、大枣等温热熟软的食物。
（健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心）
