从具体标准来看,万州区、黔江区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、渝北区、巴南区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、綦江区、大足区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、开州区、梁平区、武隆区、两江新区、西部科学城重庆高新区、万盛经开区全日制职工月最低工资标准为2330元/月,非全日制职工小时最低工资标准为23元/小时。
城口县、丰都县、垫江县、忠县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县、石柱县、秀山县、酉阳县、彭水县全日制职工月最低工资标准为2200元/月,非全日制职工小时最低工资标准为22元/小时。
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来源 重庆日报
欢喜度元旦,健康跨新年
元旦不仅是庆祝的时刻,也蕴含着丰富的传统习俗,这些习俗中不乏养生之道。
1.饮食有节。元旦假期,美食琳琅满目,但切忌暴饮暴食。应遵循“少食多餐”的原则,避免生冷食物,多摄入富含维生素C的柑橘类水果,增强免疫力。
2.适量运动。冬季虽寒,但适量运动仍不可或缺。散步、慢跑等轻松户外活动,既能增强体质,又能愉悦心情。
3.调整作息。保证充足的睡眠,早睡以养阳气,迟起以固阴津,有助于情绪稳定和免疫力提升。