2024-05
又到一年毕业季，六年级学生将面临小学生涯中的一次挑战。为缓解我校六年级学生的心理压力，为心灵赋能，帮助学生们调整心态，5月30日下午，学校组织六年级学生进行了一场考前心理讲座，助力六年级的学子坚定理想信念，做好心理调适，以饱满的精气神迎接小升初考试。此次活动特邀永嘉县中小学生心理成长中心特聘讲师潘颖颖老师进行讲座。
活动伊始，潘老师带通过抓住“考试”的游戏进行热身。有趣的游戏让大家开怀大笑，一下子舒缓了紧张氛围，褪去了许多疲惫。
在“负能量小怪兽”活动中，同学们回忆了最近的经历和感受，他们将困扰自己的压力事件或者产生的负面情绪写了下来。老师就同学们的感受进行分析，引导同学们积极调整自我，接纳自我，理性面对自身的情绪状态，坚定地做一个心理建设能力强、对生活和学习充满期待的学生。
随后，潘老师又教授了学生几个增强“心能量”的小技巧。学习了这些小技巧后，同学们都有了应付自己的“负能量小怪兽”的方法。
通过本次讲座，同学们不仅感到了身心的放松，压力得以释放，还学会了多种增强“心能量”的小技巧。希望他们在人生的舞台上勇敢拼搏，绽放出最美的光彩。
