近期，流感、支原体等多种呼吸道疾病强势来袭，进入了高发流行季，后台也被大家有关发烧、咳嗽的问题“刷屏”了。很多朋友反映，发烧或许两三天就能消退，可这咳嗽一旦缠上，短时间内就别想轻易摆脱，常常持续许久，严重干扰日常生活。
什么是咳嗽？
其实，咳嗽是我们身体的一种正常生理反射机制，当咽喉部受到刺激时，它就会“启动”，目的是将呼吸道内的有害物质、那些黏糊糊的分泌物统统排出去，是身体开启的自我防御程序。
但咳嗽也会使含有病原体的分泌物播散，引起疾病传播，还会使胸腔内压力增高，加重心肺负担。剧烈的咳嗽可引起呼吸道出血、自发性气胸、肋骨骨折等。长期的咳嗽是肺气肿形成的重要因素。因此，如果咳嗽较为剧烈，需要医疗干预。
咳嗽如何治疗？
咳嗽不止，中医有方
感染后咳嗽（PIC）是指各种病原体如细菌、病毒、支原体、衣原体等致呼吸感染以后继发咳嗽，中医古代文献中并无“感染后咳嗽”这一病名，当代中医学家多把感染后咳嗽归属为“外感咳嗽”范畴。因此，感染后咳嗽，可按中医“外感咳嗽”进行辨证论治，结合临床所见及近来的气候特点，患者主要表现为以下几种证型，尤其以第一种风寒袭肺咳嗽最常见。
风寒袭肺咳嗽
证候：咳嗽频作、声重，咽痒，痰白清稀，鼻塞流清涕，恶寒无汗，发热头痛，全身酸痛，舌苔薄白，脉浮紧或指纹浮红。
治法：疏风散寒，宣肺止咳。
风热犯肺咳嗽
证候：咳嗽不爽，痰黄粘稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热恶风，头痛，微汗出，舌质红，苔薄黄，脉浮数或指纹浮紫。
治法：疏风解热，宣肺止咳。
凉燥伤肺咳嗽
证候：咳嗽，痰少而粘，喉痒，咽干唇燥，头痛，恶寒，发热，无汗，舌苔薄白而干。
治法：温散润肺止咳。
燥热伤肺咳嗽
证候：干咳少痰，痰黄粘稠不易咯出，或痰中带少量血丝，口干咽干鼻燥、咳甚则胸痛，初起或有恶寒，身热头痛、舌尖红，苔薄黄，脉小而数。
治法：清肺润燥止咳。
除了中药，中医外治法也有一定疗效。比如针灸和拔罐能达到温通经络、调和气血、祛风散寒等作用，如果是高热伴有咳痰不爽者，建议放血或刮痧，起到活血透邪、清肺泄热之效。
学会这几个方法缓解咳嗽症状
垫高枕头睡觉：可以多垫几个枕头来抬高头部，让呼吸道变成一个「斜坡」，避免粘液滞留在呼吸道刺激咳嗽感受器。
给房间加湿保暖：尽量保证室内温暖且湿润（湿度 50~60%），能让自己尽可能避免咳嗽。外出的话可以将口罩戴上，避免室外寒冷干燥的空气直接进入鼻子。
多喝温的流体：淡茶、柠檬水、温水等都很好。可以给身体补水，稀释呼吸道的粘液。
润喉糖：能舒缓喉咙、减轻气道敏感性。
杜萬全堂专家推荐
张景谊 主任医师
赵欣 特聘专家
毕业于陕西省中医学院。跟随刘华伟老师随诊3年。从事临床40余年，临床经验丰富。
擅长治疗
坐诊时间：
新城总院周二上午
杨军 主任医师
医学博士 陕西中医药大学副教授、主任中医师，博士毕业于湖南中医药大学中医内科学专业；从事中医内科临床工作30余年，先后师从国医大师周信有教授、全国名中医王道坤教授、湖南名中医莫新民教授。主持、参与国家自然科学基金、陕西省科技厅、陕西省教育厅等科研项目8项；在中国中医基础医学杂志、中国中医药信息杂志、北京中医药大学学报等核心期刊上发表医学专业论文30余篇！
擅长治疗：
1.呼吸系统疾病：感冒、咳嗽、气管炎、慢阻肺、肺气肿等
2.消化系统疾病：胃痛、反酸、便秘、腹胀、慢性胃炎、胆囊炎、胆汁反流性胃炎等
3.其他：失眠、抑郁症、焦虑症、冠心病、高血压、类风湿性关节炎、腰腿疼等
坐诊时间：
新城总院周日上午
傅勇 伤寒经方中医
师承于著名经典火神派名家张存悌主任。侍诊九载，深得先生真传。熟谙医圣张仲景伤寒六经辨证，及其理法方药，重视阳气，药简力专。参编有《经典火神派医案点评》等恩师著作六部，部分医案收录其中。师仲景，法钦安，继承经典，明辨阴阳，辨证论治，擅用经方治病。
（下为中医病名，有诸证一二即是）：
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（专家排序不分先后）
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