华阳小学观湖校区关于开展“百日冬锻”活动的
通 知
亲爱的师生、家长：
为积极响应国家关于增强学生体质和促进身心健康的号召，提升学生的锻炼意识和参与度，结合2024年9月我校区学生体测监测数据实际，校区决定开展为期100天的“百日冬锻”活动，现将有关事项通知如下：
一、活动时间
2024年11月1日 至 2025年1月31日
二、活动目的
1. 增强学生的体质，提升免疫力。
2. 培养学生良好的锻炼习惯，增强集体意识和团队精神。
3. 丰富冬季课外活动，促进身心健康发展。
三、活动内容
1.大课间专项运动：周二至周五 10:05-10:40，围绕“广播体操、跳绳、50米跑”等项目开展专项运动；
2. 下午跑：每周二、周四、周五下午放学时间延后30分钟，开展跑操活动；
3. 家庭锻炼：鼓励家长与孩子一起坚持每日家庭锻炼（建议不少于15分钟），围绕“坐位体前屈、仰卧起坐、跳绳”等项目开展运动。
四、活动要求
1. 凡学生存在不适宜剧烈运动之情形（如心脏病、哮踹、高血压等），请监护人于活动开始之前向班主任报备，不参与“百日冬锻”各项活动；
2. 放学接送时间调整：周二、周四、周五下午放学时间调整至15:20，周一、周三放学接送时间不变。
五、奖励机制
活动结束后，将根据参与情况和表现优秀的班级和个人给予表彰和奖励。
希望全体师生积极参与，共同度过一个健康快乐的冬季。让我们一起行动起来，迎接“百日冬锻”的挑战！
华阳小学观湖校区
2024年10月30日
一审丨徐峰
二审丨杨娟
三审 签发丨李媛
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