本周食谱
10.8--10.12
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营养膳食科普时间：
不偏食节食，保持适宜体重增长
学龄儿童的营养应均衡，以保持适宜的体重增长。偏食挑食和过度节食会影响学龄儿童营养素的摄入，容易出现营养不良。暴饮暴食在短时间内会摄入过多的食物，增加消化系统的负担，增加发生超重肥胖的风险。超重肥胖不仅影响学龄儿童的健康，更容易延续到成年期，增加慢性病的危险。
编辑丨吴丹
一审丨裴蕾
二审丨姚星
三审 • 签发丨李媛
