博士讲科普丨世界肺炎日:科学防护,守护儿童健康

健康   2024-11-12 16:43   江苏  

每年的11月12日是世界肺炎日

肺炎发病率高

对儿童健康构成了严重威胁

让我们一同关注肺炎

携手保护下一代的呼吸健康

“冷空气真的会引发肺炎吗?”

出现哪些症状需要紧急就医?

肺炎的预防措施与家庭护理有哪些?

今天康康邀请到

无锡市儿童医院呼吸科

郭赟 副主任医师

来为大家答疑解惑

 


郭赟,无锡市儿童医院呼吸科副主任医师,医学博士,硕士研究生导师。无锡市“太湖计划”顶尖医学专家团队核心成员,无锡市“双百”中青年医疗卫生拔尖人才,现任无锡市医学会呼吸分会副主任委员,江苏省医学会儿童呼吸学组哮喘协作组秘书,无锡市科协第十二次代表大会代表。近年来承担江苏省自然科学基金等课题4项,发表SCI论文13篇,获江苏省医学新技术引进二等奖,江南大学医学院附属医院青年教师“教学会讲“竞赛一等奖及南京医科大学情景模拟教学竞赛三等奖。主要从事各类儿童呼吸系统疾病的诊断和治疗,包括肺炎支原体感染、支气管哮喘、慢性咳嗽以及呼吸系统危重症抢救等。





一. 肺炎是只由细菌引起的吗?
很多家长认为肺炎就是细菌感染,其实肺炎不仅由细菌引起,病毒不典型病原体也常导致儿童肺炎,如流感病毒、肺炎支原体等。因此,不是所有肺炎都需要用抗生素治疗,应根据具体病因进行针对性治疗。

易感肺炎儿童与高风险因素早产、低体重或有慢性病的儿童在这类环境中尤其脆弱。此外空气污染也是肺炎的潜在诱因,这些因素叠加会进一步提高感染风险。




二. 冷空气真的会引发肺炎吗?”
家长们普遍担心孩子着凉会引发肺炎,实际情况却并非如此。冷空气本身并不会直接引发肺炎,但温度急剧下降可能会削弱儿童的呼吸系统防御能力,为细菌和病毒的入侵提供了机会。因此,家长应适当保暖,避免过度捂热,保持室内适宜的湿度和通风。



三. 出现哪些症状需要紧急就医?
肺炎的早期症状容易与感冒混淆,为了方便识别是否需要紧急就医,可以记住以下几点:
1.呼吸急促或呼吸声异常:孩子呼吸费力,胸部明显起伏,或者出现呼吸声有异常,如喘鸣、咕噜声或“咳痰”音;
2.持续高热:持续发烧,退烧药效果不佳,特别是高烧超过48小时;
3.频繁咳嗽或胸痛:频繁咳嗽不止的情况或呼吸咳嗽时孩子诉说胸痛;
4.唇色发紫或苍白:这可能是缺氧的表现;
5.精神状态改变:孩子出现嗜睡、烦躁不安等异常表现。

家长如果发现以上症状,不要拖延,应尽快带孩子去医院就诊,以便早期诊断、早期治疗,避免病情恶化。



四. 预防儿童肺炎的疫苗“黄金搭档”真的有用吗?
接种肺炎疫苗和流感疫苗能降低儿童患重症肺炎的风险。流感和肺炎有时会“联手作战”,导致更严重的病情。流感疫苗可以预防流感病毒感染引起的肺炎,而肺炎疫苗则有助于降低细菌性肺炎的风险。特别是在秋冬季节,按时接种疫苗能为孩子筑起坚实的健康屏障。



五. 肺炎的预防措施与家庭护理

预防肺炎最重要的莫过于家庭的日常防护。以下是一些简单有效的措施:

1.勤洗手:养成良好的卫生习惯,饭前便后、外出归来都要洗手,减少病菌传播;
2.保持通风每日开窗通风,尤其是在秋冬季节,有助于净化室内空气,降低细菌和病毒浓度
3.避免二手烟:二手烟会显著削弱孩子的肺功能,让孩子远离烟雾环境,减少呼吸道感染几率;
4.控制湿度:冬季空气干燥,适当加湿能保护呼吸道黏膜,但注意湿度过高容易滋生细菌和霉菌,建议将室内湿度控制在40%-60%之间,并可使用湿度计进行监测
5.避免去人群密集的场所:在传染病高发季节,尽量减少带孩子去人多拥挤的地方,降低感染风险;

6.定期对儿童玩具、卧室进行清洁消毒;

7.带孩子进行户外活动:在空气质量良好的情况下,可以带孩子进行户外活动,尤其是在自然环境中,这有助于增强孩子的呼吸功能和抵抗力。在雾霾等空气污染严重的天气,应减少户外活动,保护孩子的呼吸道健康。



六. 肺炎恢复期“忌口”真的必要吗?

很多家长在孩子得肺炎时会采取“忌口”的措施,认为辛辣、油腻甚至蛋类、奶类等食物会加重病情。其实,对于肺炎患儿来说,科学合理的营养支持才是帮助他们战胜疾病、加速康复的关键。

在孩子患病期间,提供均衡的饮食应当包含足够的蛋白质、维生素和水分,以支持免疫系统和身体修复。

1.优质蛋白质:蛋、奶、鱼、豆类等都能提供优质蛋白,帮助修复受损的呼吸道黏膜;

2.充足水分:保持水分摄入,能帮助孩子稀释痰液,减轻咳嗽症状;

3.新鲜蔬果:丰富的维生素有助于增强免疫力,帮助身体抗击感染。

需要避免的食物主要是刺激性很强的食物,比如过辣、过烫或过冷的食物,它们可能会引起咳嗽反应,但并不需要盲目忌口。也要避免过甜或过咸的食物,以免增加身体负担。



孩子的健康是每个家庭最大的心愿。通过了解 肺炎的相关知识,掌握科学的预防和护理方法,我们可以有效降低孩子患病风险。让我们共同努力,为孩子筑起坚固的健康防线!



来源:无锡市儿童医院
编辑:乐天
审核:卫宣
发布:卫融






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