第一项：学习笔记
第二项：美图欣赏
第三项：生活&工作记录
笔记日更第1276天
第一项 学习笔记
一、
有些人最大的问题，就见不得别人闲着。
比如有些人只要看到对象或孩子闲着，就不高兴。即使客观上没有任何事需要做，或已经做完了事，也见不得别人闲着，还嫌对方没有眼力劲。
这种人被反感就是正常现象，因为别人和你在一起精神没办法放松。
三、
最近诊断了几个肿瘤病人，都是晚期，有几个共同点要重点提一下：
这两天诊断了好几个肿瘤病人，多数都是年纪比较大，已经是中晚期的病人，虽然最终诊断肺癌的类型不同，但他们有一些共同特点要重点提一下，早期预防才有根治机会。
1、出现症状不要拖着不看，毫无原因的咳嗽咳痰及咯血症状一定要重视，不要拖着不看，有一个病人咯血半年硬是忍着，认为是喉咙干出血导致的，出血量增多了才来看已经是晚期了。
2、定期做CT体检很重要，多数早期肺癌没有症状，等到有症状再去检查很有可能已经是晚期了，想要做手术根治，一定要早期做CT体检，没有症状时就发现才有机会根治。
3、要及时戒烟，吸烟不但会诱发肺部疾病，比如慢阻肺，慢性支气管炎以及肺癌，同时还可能诱发呼吸系统症状，掩盖肺癌的症状，很多人咳嗽很严重了还认为是吸烟呛咳造成的。
上述这些问题导致了一些病人病情拖到晚期才来看，来看也晚了，只能保守治疗。
四、
斗志很重要。
如果觉得自己只能任人摆布，或者只能被环境左右，就很难有改善的行动，又会导致进一步的无力感，甚至郁闷和抑郁。
我看到很多状态不佳的人，其实就是在被无力感左右着。
那与其在一种生不如死的感觉中，不如起来反抗。有一些大家都能忍受，但是你不喜欢的言论，你就可以怼出去，指出对方的无理和荒谬。
忍耐如果让你极度痛苦，就没有任何好处，或者干脆放弃那些或有或无的好处，先把自己态度摆出来，至少心理畅快。
心里舒服了，知道自己可以维护自己了，知道自己可以有一些改变了，斗志也就来了。
说白了，斗志就是维护自己的决心，是要自己把自己送上宝座。
五、
读书笔记为摘抄，文字来源于付费群、朋友圈、公众号等，也不清楚原始出处，大部分没有注明摘自哪里，侵删。
第二项：美图欣赏
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