这个时代最重要的能力之一

文摘   2024-10-24 22:22   天津  

第一项:学习笔记

第二项:美图欣赏


第三项:生活&工作记录


笔记日更第1263天



第一项 学习笔记


一、

会在意各种人对你的评价和看法,一说就听进去,本质上还是一种不安全感。

必须与他人保持一致认同,建立良好的关系环境,“融入”就有好处。

实际上,能帮你安身立命的关系少之又少,不关心你困境的是多数。

街坊、邻居、亲戚、路人,你不指望他们升职加薪,干嘛都要放在心里呢,折磨的只有自己。




二、

看付航的采访,说小时候他爸爸说,其实有一个让所有家庭都能快乐起来的办法。

就是让家长们都能意识到,咱家孩子就不是那块料!

儿子你就过快乐童年。想做什么做什么。

——有这样的父母,付航是幸运的。




三、

少吃点比什么都强。

致病因素除了一些比较极端的污染(辐射、化学…)

基本就三大因素:饮食、情绪、遗传。

其中饮食占70%以上。
遗传可以通过体检筛查提前干预。
人自己唯一能掌控的就是管住嘴。

对于绝大多数人而言,是没有条件把控吃的东西的。自己开火也无法掌控食材源头(原材料的种植/养育)。

自己不开火的,更是连食材新鲜程度、烹饪、调味、卫生,全都无法掌控。

那怎么办?
很简单,少吃点就行。少吃就是少错。

一个人能管住嘴 几乎意味着能管住一切了
—— 体型、健康、情绪




四、

假设命运是一个服务员,他把爱情的菜单摆在你面前,然后他问你说女士,想点点什么

这时候你因为不了解你自己,你经验很少。

你也不知道该点什么,你也不知道自己对什么过敏,甚至你会因为同桌人的喜好,可能点一些你自己不能吃的或者不想吃的菜。

更有甚者,你不知道点什么,你干脆把所有菜单都点一遍,最后把自己撑死。

就是当你不了解自己的时候,不知道自己要什么的时候,命运也不知道该给你什么,即使给了你,你也接不住。

恋爱不是寻找对方,而是了解自己的过程。

包括个人的兴趣爱好,职业发展,都得一点点摸索出来。

人的一生就是发现和了解自己的一生,而自己也会变化,每个阶段喜欢的东西可能不一样。

就算同一个阶段,也可能今天喜欢做一件事明天就兴致缺缺。

比如昨天我很讨厌工作因为一个地方被卡住了,今天跑通了我就没那么讨厌工作了。





五、

这个时代最重要的能力之一,就是在纷繁的信息流中排除干扰项筛选关键信息的能力。


高手和普通人的一大差别,不是知道什么信息重要,而是清楚什么信息不重要并且不在它们身上浪费时间。


庸人眼里什么芝麻绿豆的事情都是重要的,都能让他思考半天,结果导致的就是学习和思考的效率低下。


我写博文总能收到一些写得洋洋洒洒义愤填膺来diss我,结果其实我都写到了而且我也不反对的评论,这就是信息量稍大一点有些人就抓不住关键,结果讨论问题成了盲人摸象的表现。


信息流的冗余,其实方便了信息传播并使其容易被更多人get到,但认识世界时我们首先要做的就是排除冗余抓到关键。


很多人并非不爱阅读不爱思考,却一辈子都摸不到门道,其实就是因为他一直在冗余的信息上费工夫,研究回字有几种写法,反而越学越笨了。




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第二项:美图欣赏

第三项:生活&工作记录(见公众号第二篇


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