07·28
世界肝炎日
WORLD HEPATITIS DAY
请/保/护/好/自/己/的/肝/脏
什么是肝炎？
肝炎是由细菌、病毒、寄生虫、酒精、药物、化学物质、自身免疫等多种致病因素引起的肝脏炎症。儿童及成年人均可患病，病毒感染性肝炎较为常见。
什么是病毒性肝炎？
由多种肝炎病毒引起，以肝脏病变为主。主要肝炎病毒有五种，称为甲、乙、丙、丁、戊型。其中乙型和丙型肝炎危害尤为严重，是肝硬化和肝癌的最常见病因。
中医说养肝
“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”防治于未然，平时要保护好肝脏，中医有“百病从肝治，养肝如养命”的说法。肝主疏泄，疏通畅达全身气机；肝主藏血，储藏血液、调节血量、预防出血。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物，吸收营养的功能。肝脏好的人，气血运行通畅，身体健康不容易出现隐患。而肝脏一旦得病，对人体带来的伤害也非常严重。因此及时检测，及时治疗,及时治愈是世界卫生组织向全世界的呼吁。
如何正确养肝？
1.多饮水
饮水可以增加血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物对肝脏的损害。
2.少饮酒
肝脏代谢酒精的能力是有限的，酒喝多了一定会伤肝。
3.平衡饮食
饮食要清淡，避免暴饮暴食，这样有助于消化。
4.心情舒畅
心情不畅会导致肝郁气滞，应尽量做到心平气和，乐观开朗，使肝气正常生发，顺调。
5.适量运动。
像散步，打太极拳等运动，既能使人体气血通畅、强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。
6.不熬夜
每晚11点到凌晨3点，是人体肝脏的排毒时间，这个时候得保证进入睡眠状态，才更有利于肝脏正常运转。
温馨提醒
日常生活中如有不适，请及时到医院就诊。
科 室 介 绍
洛阳市偃师区中医院内科二病区（肿瘤科）始终坚持中西医治疗发展方向，发挥中医优势，以中医药治疗贯穿全程，并开展各种肿瘤如肺癌、食管癌、肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、恶性淋巴瘤等的化疗、靶向及内分泌免疫治疗。2016年5月被河南省中管局命名为“河南省特色中医专科”，2017年7月纳入“河南省特色中医专科”强化建设项目。
科室地点：洛阳市偃师区中医院2号楼2楼西区
科室电话：
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