Mid-Autumn Festival
月满中秋 · 阖家团圆
海上升明月
天涯共此时
中秋的一轮圆月，总是让人思念家乡
值此良辰佳节，祝生活团圆幸福美满
中秋佳节就要到啦！月亮圆圆，月饼甜甜，是不是已经迫不及待想大快朵颐了呢？别急别急，洛阳市偃师区中医院内分泌科在这里要给大家上一堂特别的“月饼课”，教您如何从中医的角度，科学又健康地享受这中秋美味！
中医说月饼：不只是甜那么简单！
月饼里可是藏着不少中医养生的小秘密呢！
经典的蛋黄莲蓉月饼，蛋黄性味甘平，能滋阴润燥，养血熄风；而莲蓉的主要成分莲子，可是健脾止泻、益肾涩精的好帮手哦！吃下去，不仅解馋，还能悄悄滋养身体呢！
五仁月饼：坚果界的“养生大咖”
说到五仁月饼，里面可是集结了甜杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁、瓜子仁这五大坚果！它们个个都是中医眼中的宝贝。甜杏仁能止咳平喘，核桃仁补肾固精，花生仁润肺止咳，芝麻仁滋补肝肾，瓜子仁还能驱虫通便。吃一个月饼，感觉身体都轻盈了不少呢！
美味与健康兼得，岂不乐哉？
月饼虽好，可不要贪杯哦！
不过，月饼虽美味，但别忘了它可是高糖、高脂的“小炸弹”。特别是胆囊炎、胆石症、胰腺炎的朋友们，可得悠着点；高血压、高血脂、冠心病的朋友们，更是要控制再控制。吃多了，小心身体给你“亮红灯”哦！
中医搭配小妙招：一口月饼，一口茶
那么，怎样才能既享受月饼的美味，又保持身体的健康呢？有妙招！搭配一杯热腾腾的茶，绿茶解腻，普洱降脂，乌龙茶消食，花茶安神。一口月饼，一口茶，美味与健康兼得，岂不乐哉？
水果也来凑热闹：解腻好帮手
吃完月饼，别忘了来点新鲜水果清清口。苹果、柚子这些低糖又富含维生素C的水果，不仅能解月饼的油腻，还能促进消化，让你的肠胃也过个轻松的中秋！
希望大家在享受中秋佳节的同时，科学吃月饼，快乐过中秋！
Mid-Autumn
Festival
一轮圆月，跨越山海重聚首
一缕桂香，芬芳馥郁扑鼻来
一圆月饼，满口香甜共品尝
山河远阔，人间烟火，珍惜月下团圆
月满中秋，情意无边，寄托遥远思念
科 室 简 介
洛阳市偃师区中医院内科三病区致力于内分泌疾病、风湿性疾病与肾病的诊断与治疗，是国家标准化代谢性疾病管理中心、洛阳市糖尿病足中医专科的联盟单位。科室配备先进的无散瞳眼底照相仪、动脉硬化监测仪、神经肌电图检测仪、电脑血糖监测仪、胰岛素泵等设备，为病人打造全方位贴心、优质的医疗服务。
科室地点：洛阳市偃师区中医院一号楼4楼西区
科室电话：0379-67734131
