随着新学期的到来，为帮助新生更好地适应校园生活，我校组织各年级各班学生观看了“开学第一课——心理健康教育”。同学们通过观看视频了解了“开学综合症”，并学习了“幸福日记”“建立人际支持圈”“运动健心”“寻找心理辅导”等几个自我调节的心理调试小技巧，相信同学们可以及时调整好作息、合理规划好学习，在与同学、老师的互动交流中迅速适应开学，以良好的状态迎接新的学期、“心”的挑战。
新生第一课：新生适应 扬帆起航
这一课由我校心理健康教育中心的专职心理教师江蕾和杨宇晴主讲，旨在通过一系列互动和实践环节，引导新生们积极面对新环境，建立健康心态。
在课堂上，教师首先向新生们介绍了学校的校园文化、生涯心理课的课程内容、心理健康教育中心的设施与值班时间，帮助他们快速融入新环境。随后，通过《救援行动》角色扮演，让新生们在轻松愉快的氛围中熟悉彼此、分享经历，学会如何与他人建立良好的人际关系。最后，通过《我的英雄之旅》活动，让新生在挑战中，了解高中三年的面临的挑战，思考讨论今后的学习规划及需要提升的心理品质。我们期待在未来的日子里，每一位新生都能在校园生活中发挥自己的优势特长，绽放属于自己的光彩。
心理健康教育中心地址及值班时间
地址：学生发展中心二楼
值班时间：如图所示
预约方式：现场预约
心理辅导活动室照片
新学期新气象，开学适应只是我校心理健康教育的第一课，激发了大家对新学期的期待和热情，增添了适应的信心。今后，我校将多方联动坚持心理健康教育和“五育并举”的充分融合，实现“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”，促进学生的全面发展。
一审一校：魏敏涛
二审二校：孔柳泉
三审三校：熊云文
