自父亲四个多月之前去世之后，因为害怕老妈一个人住不适应，老妈这几个月就过着“打游击”的生活。
我们几个商量着，老妈什么时候自己说搬回去，就陪着她住回去。
老妈身体硬朗结实，精神状态也很好，不但不用我们操心，关键时刻还能给我们帮忙。
这不，前两天悠宝爷爷奶奶回老家了，店里的生意忙不过来，月月需要去店里盯着，周六日俩孩子在家没人管了。
我说给我送过来吧，月月说：“不用，我把姥姥接过来给我看孩子吧。”😄
老妈今年83岁，腰不弯背不驼，满口好牙一个都不缺，真是让我羡慕的不得了，要知道，我的牙有两颗因为长了蛀牙，补了好几次了。
我仔细观察了一下我老妈的生活习惯，还真的值得我们学习。
1、早睡早起，作息规律
早睡早起现在很多人做不到，我爸在世的时候，一般晚上9时之后就不能去他们家了。因为大概率已经睡觉了。
9点之前睡觉，早晨5点起床做简单运动，吃早餐，是他们多年习惯。
所以我妈很不习惯住在我家，因为我们一家子都是熬夜精，在我家没住几天就搬到我大姐家去住了。
2、饮食清淡，素食为主
我妈不喜欢吃肉，基本以素食为主。她爱吃的东西是玉米饼子，黑米馒头，小米黄子等粗粮，喜欢吃各种野菜。
我们经常说我妈就是一辈子的贫贱命，爱吃的东西都特别便宜，贵的东西一样都不爱吃。
弟弟给她买的保健品和别人送的蛋白粉，我妈都会放过期了也不吃，也拿她没办法。
我发现我的饮食口味也和我妈差不多，也是贫贱命，专门爱吃兔子爱吃的东西。
3、管得住嘴，牙口好
管住嘴这一条我真服气我妈。80多岁了身体好的老人有很多，但80多岁满口好牙的老人真不多见。
太凉的不吃，太烫的不吃，太酸的不吃，太辣的不吃…总之，刺激性太强的东西她是一口都不会吃的。
我经常说她，妈你一辈子好吃的啥都不吃，活着有意思吗？
她说爱吃的才是好吃的。我们说的这些好吃的在她眼里啥都不是。
哈哈，话说我妈过日子是真省钱呀！所以我妈也是真能存钱啊。
4、迈得开腿，身体好
我妈人勤快不惜力，每天早晨来我家给我们扫院子，即使我没空陪她去公园遛弯儿，人家自己也会去大街上溜达一圈，顺便捎点菜回来。
几年前我们小区有七八个老太太，经常一起在我们家院子门口晒太阳。现在那些老人有几个已经去世了，有几个出不来了，还有两个推了小车也快走不动了。
我说，老妈你真厉害👍
5、不爱管闲事，有边界感
我们姐弟三个住在同一个小区，能够相处的关系融洽，除了因为我们几个都善良孝顺的孩子，更重要的是老人不爱瞎管闲事。
这一点很多老人做不到。孩子们小家的事情不掺合，不评价，离得远远的，就不会跟着生气。心情自然就不会受影响。
6、心态好，是个幸福的老太太
我妈现在心态是越来越好了。她现在白天有时来我家院子里干点零零碎碎的小事情，有时去她家用她的老缝纫机做手工。
反正一刻都不会闲着。昨天给我说门口“明华布艺”店里她们挖了好多荠菜，没时间择菜，我妈说她去帮人家择菜，哈哈哈
我说，妈你是想要点人家的荠菜吧。哈哈哈哈哈😄
好了，今天就分享这么多吧。总之啊，作为儿女，祝福亲爱哒老妈身体健康，平安喜乐！
我是蝶舞，用文字记录生活。
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谢谢！
