【肇广膳食】第十三周师生菜谱(2024.11.25-12.01)

文摘   2024-11-24 22:17   广东  

肇广膳食

— 每周更新营养健康的师生菜谱 —

肇广食堂


*10年坚持自营

*肇庆市食品安全A级单位

*新鲜食材每日早晨运送到校,无预制菜

*提供三餐两点

三餐:早餐、午餐、晚餐

两点:课间餐、宵夜

11月25日(周一)

【早餐】

淮山瘦肉粥

三丝炒面

奶露面包

流沙包


【午餐】

粉葛红萝卜眉豆鲮鱼汤

红枣杞子蒸鸡

椰菜花炒肉片

小白菜


【晚餐】

无花果雪梨猪尾汤

花生焖猪手

莴笋炒腊味

大白菜


【课间餐】

冬枣


【夜宵】

玉米/纯牛奶


11月26日(周二)

【早餐】

炸酱肉丝汤米粉

芒果夹心面包

红豆红糖馒头


【午餐】

莲子百合沙参玉竹煲瘦肉

豆鼓鸭

五彩炒火腿丁

生菜


【晚餐】

紫菜虾皮蛋花汤

咖喱土豆牛腩鱼蛋

肉沫蒸冬瓜

菜心


【课间餐】

圣女果


【夜宵】

紫薯包/甜牛奶


11月27日(周三)

【早餐】

萝卜丝咸骨粥

法式培根面包

芝士面包

葱油饼

五香茶叶鹌鹑蛋


【午餐】

虫草花栗子红萝卜老鸡汤

南瓜蒸排骨

西芹云耳白玉菇炒虾仁

椰菜


【晚餐】

木瓜鸡脚眉豆汤

酸甜里脊肉

豆角炒叉烧

水东芥菜


【课间餐】

香梨


【夜宵】

蛋挞/纯牛奶


11月28日(周四)

【早餐】

牛肉面

酸奶面包

萝卜糕


【午餐】

玉米羹

虫草花炒肉丝

肉沫茄子

油麦菜


【晚餐】

木瓜红枣鲫鱼汤

蚝油猪肉丸

罗汉斋

娃娃菜


【课间餐】

沙糖桔


【夜宵】

莲蓉包/甜牛奶


11月29日(周五)

【早餐】

冬菇鸡粥

提子土司片面包

肉松面包

香芋包

盐水鸡蛋


【午餐】

椰汁香芋西米糖水

桂林米粉

扬州炒饭

美极虾

酥炸脆皮香蕉

菜心


【课间餐】

香蕉



12月01日(周日)

【晚餐】

节瓜成蛋肉丝汤

豆豉鸭

红烧玉子豆腐

大白菜


【夜宵】

小蕃薯/纯牛奶

注:菜单根据市场供应情况,在保证营养结构合理的前提下,个别品种有可能调整。



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四会市肇广实验学校
肇广实验学校创办于2014年,是一所九年一贯制寄宿型高端民办学校,设有幼儿部、小学部、初中部。2023年由卓越教育集团领航管理,学校以“做最好的自己”为教育理念,统领全校教育、教学工作不断进步,争取3-5年内成为粤港澳大湾区名校。
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