肇广膳食
- 每周更新营养健康的师生菜谱 -
肇广食堂
*10年坚持自营
*肇庆市食品安全A级单位
*新鲜食材每日早晨运送到校，无预制菜
*提供三餐两点
三餐：早餐、午餐、晚餐
两点：课间餐、宵夜
【早餐】
炸菜肉丝米粉
豆沙面包
绿豆糕
【午餐】
粉葛支竹生鱼汤
红烧猪蹄
香干木耳炒花腩
大白菜
【晚餐】
花生莲藕章鱼扇骨汤
白萝卜焖牛腩
五彩炒火腿丁
油麦菜
【课间餐】
圣女果
【夜宵】
麦香花生包／甜牛奶
【早餐】
柴鱼花生粥
三丝炒面
紫薯包
芝士面包
【午餐】
海底椰百合竹丝鸡汤
姜葱鸡
麻婆豆腐
生菜
【晚餐】
苋菜咸蛋肉丝汤
莲藕焖红烧肉
红萝卜西芹炒叉烧
菜心
【课间餐】
香梨
【夜宵】
香芋包／纯牛奶
【早餐】
淮山猪骨粥
蛋黄面包
肉松包
葱油饼
五香茶叶鹌鹑蛋
【午餐】
党参黑豆塘虱汤
银鱼仔蒸肉丝
海鲜菇豆角炒鸡柳
娃娃菜
【晚餐】
木瓜黄豆牛骨汤
豉汁蒸凤爪
酸辣土豆丝
小白菜
【课间餐】
果冻柑
【夜宵】
杏仁酥／甜牛奶
【早餐】
牛腩面
提子面包
流沙包
【午餐】
无花果剑花红萝卜猪骨汤
香芋排骨
红烧茄子
椰菜
【晚餐】
紫菜虾皮蛋花汤
酸菜子姜焖鸭
虎皮鸡蛋
芥菜
【课间餐】
冬枣
【夜宵】
麦香花生包／紫薯包纯牛奶
【早餐】
健脾肇实莲子粥
蔓越莓吐司
芝麻酥
奶香荷花卷
盐水鸡蛋
【午餐】
马蹄竹蔗茅根糖水
桂林米粉
菜心瘦肉粒炒饭
椒盐鸡块
咖喱鱼蛋
蒜蓉冬瓜
【课间餐】
苹果
【晚餐】
奶白菜豆腐烧骨汤
沙姜鸡
青瓜云耳炒肉片
菜心
【夜宵】
红豆包／甜牛奶
注：菜单根据市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，个别品种有可能调整。
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供稿｜校园服务中心
编辑｜黎芷晴
二审｜邓棋升
三审｜校长室
