涪陵城区第三幼儿园
第8周营养食谱
10月21日-10月25日
星期一食谱
营养早餐
牛奶、红薯
营养午餐
黄豆红烧肉、甜椒菌菇炒牛肉、炒菜心、
炒西葫芦、番茄鸡蛋汤、燕麦杂粮饭
营养晚餐
糯米饭、酸萝卜鸭掌汤
星期二食谱
牛奶、山药
木耳青椒肉丝、肉末豆腐、炒芥菜、
糖醋藕片、冬瓜龙骨汤、小米杂粮饭
胡萝卜小炒肉、炝炒凤尾、板栗山药鸡汤、
黑米杂粮饭
星期三食谱
牛奶、鹌鹑蛋
粉蒸肉、肉末豇豆、清炒水白菜、
南瓜丝、番茄黄辣丁平菇汤、金银米饭
蒜薹肉丝、香脆莲白、猪肚竹笋汤、
金银米饭
星期四食谱
牛奶、玉米
萝卜烧牛肉、黄瓜炒肉、炝炒小白菜、
葱香土豆片、紫菜虾皮豆腐汤、黑米杂粮饭
蚂蚁上树、清炒冬瓜、
豌豆蹄花汤、小米杂粮饭
星期五食谱
牛奶、紫薯
炸酱面、白灼虾
芋儿烧鸡、炒菜心、酸菜粉丝肉片汤、
燕麦杂粮饭
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编辑：党政办
审核：陈 波
