涪陵城区第三幼儿园
第6周营养食谱
10月8日-10月12日
星期二食谱
营养早餐
纯牛奶、红薯、火龙果
营养午餐
肉末土豆、清炒生菜、清炒平菇、
番茄龙骨汤、燕麦杂粮饭
营养晚餐
回锅肉、清炒莲白、酸萝卜鸭掌汤、金银米饭
星期三食谱
纯牛奶、香芋、哈密瓜
芸豆红烧肉、肉末鸡蛋、清炒油麦菜、
清炒丝瓜、鲫鱼萝卜平菇汤、小米杂粮饭
干锅排骨土豆、清炒菜心、小菜豆腐汤、
黑米杂粮饭
星期四食谱
纯牛奶、贝贝南瓜、苹果
仔姜魔芋烧鸭、肉末粉条、清炒水白菜、
西芹炒豆干、冬瓜龙骨汤、金银米饭
什锦虾仁蛋炒饭、海带肉片汤
星期五食谱
纯牛奶、玉米、香蕉
梅菜扣肉、肉末豇豆、清炒小白菜、
蒜香胡萝卜、南瓜绿豆汤、黑米杂粮饭
杏鲍菇炒肉丝、清炒红苕尖、紫菜豆腐汤、
小米杂粮饭
星期六食谱
纯牛奶、土豆、无核桔
三鲜鸡丝米线
肉末豆腐、清炒芥菜、酸菜粉丝肉片汤、
金银米饭
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编辑：党政办
审核：陈 波
