医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输送到全身。但人类从20岁开始，血液垃圾便开始在血管中沉积，这就好比家里的自来水管用久了，会结垢、生锈，逐渐导致管道受阻，隔个几年，就要清理或者换水管，血管和自来水管的原理是一样的，但是血管没法更换，一旦堵塞一生受罪！
血管内一旦出现“水垢”（血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。），相当于在人体安装了一枚“不定时炸弹”，会让人时刻处于危险之中。
血栓若堵在脑血管
血栓堵在冠状动脉
血栓堵在周围动脉血管中
患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至因坏疽而截肢
血栓堵在小肠，肾脏等部位
网上有不少新闻报道说，因为受伤而长期静养之后，起来活动就突发疾病去世了，其实病因都是因血栓脱落导致的肺栓塞。久坐不动或者长时间卧床，都会导致血液流动减慢，另外如果长期处于缺氧环境的话，比如一些高海拔地区，人体会制造更多的红细胞来携氧，导致血液浓度增大。血液粘稠或流速慢，都容易形成血栓。
如果突然起身活动或用劲，使得血流速度改变，很有可能会导致血栓脱落，血栓随着血液上行堵塞血管，造成严重的脑梗塞、肺栓塞等。
补硒能降低血液黏稠度、降低血脂，明显降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，同时明显提高高密度脂蛋白水平，减少血栓形成。
另外，硒对于血管也是非常有好处的，可以防止动脉粥样硬化的形成，也能加快硬化的消退，同时还能改善高血压和辅助降压，尤其是妊娠高血压的发病率。
中老年人相对年轻人而言，更需要补充硒元素，是因为年纪大了之后，血管都会硬化，弹性降低，血红蛋白的携氧能力下降，导致血液浓度上升，气血不通畅，容易造成局部供血不足，从而引发冠心病、高血压、中风等病症。
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