产房传来好消息！
恭喜恭喜！宝宝出生了！母婴平安！产妇要在产房留观2小时才送回病房。请您耐心等侯。
啥？为什么不能直接回病房呢？
观察如下几点：
1.产妇的生命体征
2.子宫收缩情况
3.阴道出血情况
4.伤口是否有渗血情况
5.首次母乳喂养
产后2小时内是产后出血的高发时期。
助产士会在规定时间段检查您子宫收缩情况，按压宫底，查看出血情况，催促您尽快排尿，以免影响子宫收缩，导致出血哦！同时帮助您进行母婴裸体接触30分钟，进行早吸吮、早接触。
回到病区，我们会指导您如下几点：
安静舒适，陪同家属1-2名，小孩不能陪同探视。温度：24-28度， 湿度适中。（空调是可以开的）室内要经常通风换气，保持空气新鲜。
多饮水可进食，刚生完宝宝可以吃清淡饮食。例如，鱼汤、鸡汤、粥、面条，均有助乳汁分泌，不宜吃辛辣刺激性食物。顺产后第一天可以吃蔬菜、水果，增加维生素的摄入，防止发生便秘。产后1周内饮食以清淡为原则，禁食人参、鹿茸、当归、北芪等活血滋补类。客家鸡炒酒，产后第2天或会阴伤口拆线后方可进食。如遇血糖高的产妇，需要监测血糖或咨询医生进食。
产后4-6小时内应及时排尿，以免膀胱过度膨胀，影响子宫收缩，导致产后出血过多。（护士小姐姐老是催您排尿，您可要配合哦！）
如不能及时排尿或排尿困难时可采取以下措施：
1.不习惯床上排尿，在身体条件允许下，可由家属扶您坐起或下地如厕，注意 不可单独如厕，以防晕倒摔伤。
2.可用温开水冲会阴或听流水声，可用手按摩下腹部，促进膀胱收缩，引起排尿反射。如还是不能排尿或排不顺畅，要及时告知护士来指导您。
每个产后妈妈都会有产后子宫收缩痛，一般能忍受。如疼痛超出自己承受范围时，告知医务人员给予止痛。
保持伤口清洁和干燥，勤换卫生巾，每日会阴冲洗2次。避免恶露和汗水污染伤口，您也可以每次如厕完用温水清洗。产后当天体力消耗大，不宜沐浴，可擦洗身体。沐浴时间视个人体力恢复情况而定，可淋浴，禁盆浴。
注意阴道出血量，24小时内使用计量型卫生巾，如出血多或者有心慌，胸闷等自觉症状立即告知医务人员。
一审(校)丨郑芳梅
二审(校)丨潘小华
三审(校)丨潘慧敏
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（寻乌县妇幼保健院）
